“是这样,这也是有些人应对愤怒方式。他们像喷射气体样,瞄准个选定目标释放愤怒,然后再恢复常态。可是,他们忘记或者故意忽略个问题,那就是这样方式会造成伤害,还会对人际关系造成不利。”
“所以正像之前说,愤怒确实是有攻击性吧?”蛤蟆着急地问,不想放弃他观点。
“对,在这个例子里确如此,这也是想举例说明。现在想想另个问题。还是刚才例子,煤气罐发热后,内部压力也变大,有没有别不那剧烈办法来减压?”
“想,如果要更小心点儿话,你就慢慢打开阀门好,这样就能让气体在段时间里慢慢渗漏出来。这是不是你想说?”
“确实如此。蛤蟆,发现吗,你快找到答案!你和其他很多人学到,就是如何不带攻击性地发火。你采取方法就是用缓和方式来释放愤怒,让别人几乎觉察不到,这样就不会让任何人不安。”
裁者给俘虏,他们完全掌控你,同时,又对你倍加关心照顾。你会有什样感受?”
“可能对他们感受会很复杂。”蛤蟆说。
“正是这样!而这就是你小时候所体验到。这样仁慈独裁者,也就是你父母,显然占上风,而你又完全依赖着他们,你怎能对他们生气呢?何况你还爱着他们。”
蛤蟆动不动,沉思后说道:“确像是个两难处境。不过,如果愤怒真遇到父母绝对权力,会发生什呢?”
“在看来,只存在种可能答案。”
“可要怎做呢?”蛤蟆哀怨地问,“不记得这做过啊。”
“你还记得自己撒泼耍性子时候吗?”苍鹭问。
“什,这真是愤怒吗?因为撒泼毫无意义,什都干不成啊。”蛤蟆惊讶地叫道。
“亲爱蛤蟆,”苍鹭耐心地说,“关键就在这里。撒泼正是表达愤怒种幼稚
“是什呢?”蛤蟆问。
“你得学习如何不带攻击性地发火。”
蛤蟆立刻回应道:“这是不可能,愤怒定是有攻击性,这是愤怒定义啊。也许答案更可能是这样:学会完全压抑愤怒?”
“对这个答案感到怀疑。”苍鹭回答,“愤怒是们行为必要组成部分,不可能完全压抑下去。们换个比喻,这次用科学来打比方。想象个煤气罐开始发烫,压力越来越大,有爆炸危险,怎样可以迅速减压?”
“很明显,第件要做事就是尽可能把阀门开到最大,让气体能以最大强度喷射出来。”
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