是教练啊，当教练
都不专业话，运动员怎
可能会信服呢！”
李戴瑜伽动作虽然是做
团糟，但是他内心当中，还是对柔韧瑜伽效果充满
自信，因为系统从来没有让李戴失望过。
“之前那些技能，都是次见效，希望这个柔韧瑜伽，也可以次见效吧！只要能够次见效，哪怕是丁点儿效果，也是种说服力，朱峰也就不会怀疑柔韧瑜伽效果。”李戴心中默默祈祷着。
套瑜伽，动作其实并不算很复杂，也没有将腿掰到头顶上那种高难度动作，可是李戴却做整整个小时才完成。
没办法，李戴动作太生疏。
终于，结束最后个动作后，李戴站起身来。
“感觉怎样？”他马上问朱峰。
“感觉？”朱峰活动下四肢：“好像没啥特别感觉啊！”
“没感觉？”李戴有些失望。他仿佛是自
开解地说道：“体育训练嘛，本来就不是两天可以看到效果，来日方长嘛！今天时间已经挺晚，咱们明天继续训练！”
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