“这个瑜伽
动作，比起减肥操来可要难多
，今天好像有些出糗啊，要是早知道这样话，提前几天先练习
下，也不至于动作这
生疏。
可
“李教练，等下！”朱峰声音从李戴身后响起：“信你，跟你练瑜伽。”
……
李戴自己也没有学习过瑜伽，他只是依葫芦画瓢，照着系统中那本柔韧瑜伽动作去做，所以李戴动作完全算不上是熟练，甚至可以说是非常生疏。
瑜伽和减肥操还是不同，之前减肥操，看起来像是广播体操，李戴从小学开始做广播体操，好歹有十几年功底，所以只是稍微练习几遍，就能够掌握减肥操。
而做瑜伽，李戴是没有丝毫基础，所以动作上会显得非常不顺畅。
，你已经训练两年，但是并没有效果，这继续下去话，你认为会有效？与其在这里做无用功，不如换种新方法试试。”
“可那是瑜伽啊！注定是无用功。”朱峰开口说。
“不试试话，你怎知道练瑜伽对改善你身体柔韧性没有效果？”李戴反问道。
朱峰时间无话可说，陷入到沉默当中。
而李戴则接着说道：“你当然可以选择不相信，然后继续你以前那种练习，那种练辈子都毫无效果练习；或者你选择相信，如果练习瑜伽真有效话，你身体柔韧性将会得到改善，你也有可能会被国家队选中。”
朱峰则看着李戴，李戴做什动作，他就做什动作。
很快，朱峰就发觉，李戴这套瑜伽动作，做也挺生疏。
“这个李教练，动作点儿也不专业，好像是个瑜伽初学者，他真能教别人？他是不是忽悠玩呢！”朱峰心中顿时产生好几个问号。
好在朱峰也没有练过瑜伽，作为个初学者，朱峰同样是没有资格去质疑别人问题，所以他只好把话憋在心里，继续照着李戴样子练习。
另边，李戴也觉得有些尴尬。
“是继续原来状态，还是赌把，决定权在你手上。”李戴说完，转身准备离去，同时开口说道：“你慢慢考虑吧，如果想要练习瑜伽话，可以来找。”
朱峰脸上流露出种挣扎神色。
在理智上，朱峰是不相信，练瑜伽会强过他之前所做其他训练。
但是李戴所说那番话却不无道理。如果继续原来练习，必然不会起到效果，而改变下训练方法话，哪怕这种训练方法非常不靠谱，但至少是多种机会。
终于，朱峰仿佛是想通，他迈开步伐，路小跑追到外面。
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