前言（6 / 10）

知道如何写代码。

作为名计算机科学家，可以确认显而易见点：计算机编程很难。大多数开发人员要经过4年大学教育才能解这个行业，开始第份工作。而即便如此，想要得到最好位置仍然需要面临激烈竞争。杰森·本没有这样时间。在那次关于Excel顿悟之后，他辞去金融公司工作，回家准备下步工作。他父母对他计划很高兴，但是并不喜欢他在家里长期住下。本需要学会项很难技能，而且需要快速完成。

到此时，本遭遇跟很多知识工作者同样问题，无法在职业轨迹上有爆发式上升。学习电脑编程之类非常复杂知识需要持续地专注于需要高认知度任务——恰如驱使卡尔·荣格置身于苏黎世湖边树林中那种专注般。换言之，这项任务是种深度工作。然而，如在之前所述，大多数知识工作者已经失去深度工作能力。本在这种潮流中也非例外。

“总是不停地上网，查看电邮；根本停不下来，好似种强迫症。”本讲述辞去金融工作之前那段时间里自己状态。为强调自己深度工作困难，本向讲述金融公司上司让他完成个项目。“他们想要写份商业计划，”他解释说。本不知道如何写商业计划，于是决定先搜索并阅读5篇不同现有计划，然后通过对比和比较，理清需要哪些内容。这是个好主意，但是本遇到个问题：“无法专注。”他现在承认，在这段时间里，有好多天几乎每分钟（“98%时间”）都在上网。而商业计划项目，这个可以使他在职业生涯早期脱颖而出机会，却被丢到旁。

辞职时候，本已经很解自己很难做到深度工作，因此当他决定学习编程时候，他知道自己同时还要教会自己大脑如何深入下去。他方法很极端，却很有效。“把自己锁到间没有电脑房间里：只有课本、笔记卡片和荧光笔。”他会在电脑编程课本上做标记，将学到关键点记录到笔记卡片上，然后大声读出来练习。最初远离电子设备日子很难熬，但本强迫自己坚持下去：他必须学会这些材料，要确保屋子里没有使他分心东西。然而，随着时间推移，他保持专注能力逐渐增强，到后来经常能够每天在那个房间里与外界隔绝5个小时甚至更久，不分心地专注学习这些艰涩新技能。“到最后大约读18本相关书。”他回忆道。

两个月封闭学习后，本参加难度很高开发人员训练营（DevBootca