极力延伸善业
果报，
关闭再生之门，试着不要再生。
这是需要坚忍和清净心时刻……
舍弃烦恼，观想上师。
终极而言，心想要前往某
个道欲望，会驱使
们去再生，而心执著和固化倾向，最后就表现于肉体再生之上。在整个中阴过程中，这是
有什
用呢？这只不过是把不存在当作存在而已。……
《中阴闻教得度》继续劝告们：
「切事物都是心，而这个心是空、未生起、不受障碍。」如此思惟，保持心自然和专注，溶于自性之中，就好象将水倒进水中，维持本来面目，自在、开放、放松。让心自然自在地安住，你定可以关闭所有转生胎门。
下个阻止再生最好方法，就是把可能成为你未来父母亲观想成佛、上师或本尊。至少你必须试着产生不被拖进贪欲舍离心，同时想到诸佛清净国土。这将阻止再生，并可能让你往生佛土。
如果你无法让心稳定到足以做这种修习程度，还有另个方法可以选择再生，那就是辨认六道地标和符号。如果你必须转生，或有意转生以便继续修行利益其他众生，则除
人道之外，其他道都不可以进入。在六道之中，唯有人道才适合修行。中阴教法告诉们，如果你即将转生到人道中好环境，你会感觉自己来到座壮丽房子，或来到城市，或在群人当中，或看到对男女在做爱。
在般情况之下，们毫无选择余地，被拖向们出生地，「就像小鸟被诱进笼子般，干草着火，或像只动物掉进泥沼里般地无能为力。」《中阴闻教得度》说：「啊！觉悟家族儿女，即使你不想去，都无法使得上力；你是无助，被迫定要去。」
是，中阴教法总是这富有启发性提醒们，永远都有希望；现在就是祈祷时刻。即使是在这个时刻你才发愿和摄心专注，仍然可以往生佛土，或者你可以发个深切大愿，往生到可以听闻佛法、修行解脱之道家庭。如果你有强大业会驱使你转生某道，你可能就没有其他选择；不过，你过去发愿和祈祷将帮助你重塑命运，由此，你再生有天将可以达到解脱地步。
即使你已经投生进入胚胎，还是可以继续祈祷这件事将来会发生。即使是现在，你都可以把你自己观想成任何觉悟圣者，依上师们说法，传统上都是观想成金刚萨埵，加持你所进入胎是神圣环境，「圣尊宫殿」，然后继续修行。
现在当受生中阴降临在身上
将摄心意，
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