上面还有通未接来电,姜学文打第二遍才终于被接通,听见林鹿声音,悬着心不动声色地放下,他试探地问:“林总,您现在有事在忙吗?”
“啊,在健身馆锻炼。”林鹿觉得腿还有点酸软,于是把手机放在桌子上,边揉着腿,边和姜学文说话。
“健身馆?”姜学文微顿,健身锻炼这些事情从来不在林鹿行程规划范围内,是林鹿工作繁忙,时间不允许,林氏和双木工作压在身上,平时连睡觉时间都很少,二是林鹿不热衷于流汗运动。
林总…为什忽然开始去健身馆?
林鹿揉揉酸痛腿
“当然要跑,等您适应三分钟时间之后,们再把时间延长到五分钟,十分钟……”费教练展望未来。
林鹿诧异:“那应该可以申请吉尼斯纪录吧?”
费教练呛咳:“……林总,这种般人都能做到。”
林鹿失望地皱皱鼻尖,由于从小身体虚弱,很少运动,上学都是保送居多,从来没有参加过体育测验,学校开运动会时候他都是主持人,他没有下场参加过,所以对运动方面点概念都没有。
他知道他比般人身体虚弱,但他常年出差直东奔西走,还觉得自己体质不错呢,却没想到身体素质上差这多。
林鹿摊在懒人沙发上气喘吁吁。
在费教练坚持下,他把慢走三分钟改成慢跑三分钟,掐着秒表结束时候,他累双腿发软,强忍咳嗽,撑着膝盖,缓好会儿才能直起腰来。
趁着教练去倒水功夫,他拖着脚步走到沙发那里,把自己摔进去。
懒人沙发充气棉柔软地托住他四肢,林鹿舒服叹口气。
“呼——”
费教练瞧见他表情,立马夸赞道:“其实对比身体报告,林总表情比预想中情况要好,能坚持下来就不错。”
虽然只是慢跑三分钟,中间还停三次。
林鹿表情松缓下来:“那休息会。”
费教练点头:“您休息刻钟,们再继续。”
林鹿趴在懒人沙发上翻个身,从外套里摸出嗡嗡作响手机,划开屏幕,是姜学文电话。
“感觉怎样?”费教练走过来。
“浑身都难受,”林鹿耷拉着脑袋,有气无力说:“尤其是腿直打飘,还有嗓子就像刀割样。”
“嗓子不舒服是因为您跑步时候是用嘴呼吸,下回试试用鼻腔呼吸会好点。”费教练将温水放在他面前:“您喝点水润润嗓子。”
林鹿接过水杯喝两口,呼吸渐渐平稳,喉咙干涩疼痛慢慢消失。
他嘟囔:“下回还要跑步?”
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