但许今朝坚持锻炼，碧湾小区
环境不错，大多数时候她都出去慢跑，天气不好就在小别墅跑步机上。
除去慢跑还有各种无氧运动，[许今朝]置办好却没怎
动过健身房，许今朝频繁会用。
不过来到华城，开始万物通筹备与运营，许今朝整个人忙得要命，日常运动基本就只剩下慢跑。
宋姣自己睡眠时间天生就短，从青春期后
直是6个小时，这足够她整天精力充沛。
许今朝生物钟却很神奇，她跟宋姣夸口演示过：“只要
想几点起，睡前给自己下暗示，拚命在心里重复，就能自然醒。之前不早起是因为不想，没有务必要起床做事情。”
这当然不是好现象，体重过轻过重其实都不好，宋姣早先穿着秋装去称重，算出来BMI才16.1。
倒不是说单纯凭借BMI指数就能衡量个人健康与否，可是游离在最低线下肯定不太正常。
许今朝挺高兴，恨不能替宋姣多吃点。
宋姣心里则琢磨着另外念头。
许今朝保持着健身锻炼习惯，这是[许今朝]从前没有，早在发现许今朝后颈红痣后，她就有些怀疑，与灵魂转换并发生，还有其他更玄妙现象。
踩，许今朝自己第个难受。
她已经嗅到
浓浓香味，整个人都精神抖擞，立刻去洗手。
这家摊子虽然没有像样店铺，羊汤味道却极好，又香又浓，味道醇不腥膻，给料也足。
宋姣口味重，更喜欢吃羊杂，她那份加大勺羊油辣子，汤色都带着点红艳。
两个人面对面坐着，喝汤吃葱油饼。
这倒真不假，宋姣有次迷迷糊糊醒来，卧室
这或许并不算是[许今朝]身体。
最早发生改变信息素气味判定，相较之下更浅淡点瞳色，曾经在后视镜中窥见隐约肌肉线条，以及[许今朝]不曾有过小小红痣。
宋姣不知道究竟是什原理带来这些改变，能否以科学思路诠释出来，但她……其实对许今朝挺感兴趣。
嗯，关于身材那部分。
许今朝在雎洲时睡眠挺多，偶尔睡个懒觉，Alpha狡辩说是美容秘籍，后面要去许氏上班她才开始早起。
许今朝快感动哭：“真好吃，这家饼可太香。”
宋姣觉得眼前Alpha吃什都挺香，不过葱油饼味道确很好。
她顺嘴提：“BMI17.6。”
许今朝很是振奋，立刻抬起头看她：“可以啊，继续加油，很快就能到正常区间啦。”
宋姣早先食量很小，偶尔餐多吃些，可能下餐就不想吃。
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