击剑在攻防交锋中主要凭借下盘前后移动，击剑
速度之快要求腿部肌肉爆发必须跟得上。
当齐晚短时间内
由于击剑时剑会对身体造成伤害，所以不管是比赛还是训练，大家都要穿着特制击剑服，佩戴防护面罩。
击剑服外面还会再穿
层金属衣，当剑攻击到特定部位且达到定力度时，金属衣会将电信号传到裁判器，相应得分指示灯亮起。
齐晚着身白色击剑服，全副武装和教练聚精会神地比试。邵知寒在根柱子后围观，他不得不承认，击剑确实是种观赏性极强运动。
齐晚风格非常重防守，剑花飞舞密不透风，不给对手丝毫得分机，当对手逐渐焦躁时候齐晚再迅速出剑击必胜。
动作行云流水，只能看到剑条在空中留下残影。
来
狗胆，竟然把这期击剑比赛模式创新成双打。
听说过个人赛，也听说过团体赛，还是第次听说击剑也能双打。
击剑被称为奥运会上速度第二快运动，第是射击。
击剑速度、灵敏，剑定生死果决都远超很多运动。单人对战时大脑瞬间判断与肢体反应都不够用，何况两个人配合，简直异想天开。
但导演说，
们是《星光极限》，不能单有极限运动，还要体现学习过程极限，还要挑战运动模式极限。
邵知寒打量，齐晚进攻之所以如此有效是得益于他出其不意突刺。
灵敏直是齐晚最大优势，突刺时他前腿会迅速踢迈出去，类似于弓步压腿，但幅度之大可以使后腿与前腿大腿平直如劈叉。
这是击剑中个基本招式，但如同绝大多数运动和武功般，越是基础招式想练得炉火纯青就越发困难，而旦练成威力也无可比拟。
齐晚靠着收放自如突刺迅速拿下三分，但当他第四次发动攻击时出点状况。
有句话叫做无抽筋，不击剑。
没办法，几组嘉宾只能努力学习尝试这种新竞技模式。想也知道，双人对战要讲究配合，配合好是左右开弓，配合差就是左右支绌，甚至白给人头。
要想练好配合，两个人不说心意相通，至少也得块训练沟通，但眼下齐晚和邵知寒情况，两人谁都没有开口要起训练，都各自跟着教练对刺。
这样下去迟早完蛋，齐晚便趁着邵知寒训练时候偷偷躲在边围观，分析邵知寒用剑习惯，通过动作去反推他攻防逻辑。
有些想法不用说出来，剑会自己说话。
但齐晚不知道是，当他在完全投入和教练训练时，旁边也有双眼睛直在他身上。
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