瞿朗摊在床上，把手伸到枕头下面，摸出
枚金牌，举到眼前刚看两眼，门口突然传来敲门声。
他顺手把金牌塞进上衣
口袋，起床去开门，是孟鑫成。
孟鑫成比瞿朗矮些，瞿朗开门，便见他半低着头站在门口，从瞿朗角度可以看到他尖尖下颏和又长又翘睫毛。
“有事吗？”
孟鑫成快速抬下头，眼神飘忽：“那个……这个是之前
爸妈拿来山核桃，检查过，可以吃，给他们都分过，这份是你……”
“谢。”瞿朗不太想和他多说，晃下毛巾直起身，边擦汗边往淋浴间走。
洗完澡换好衣服出来，瞿朗从更衣室柜子里拿出手机回消息，有两条未读是陈扬发来。
陈扬：朗哥！
陈扬：终于解放！！
陈扬：今天回家休息天，明天就去市体看你，顺便吃顿饭行吗？
瞿朗归队，老杨立即给他制定份极其严苛计划表，力求用最快时间弥补上之前个月空白。
起初几天，瞿朗训练完回到沾床就倒，就跟被人打晕过去样，根本没心思想别事。
随着体能逐步恢复，他逐渐适应高强度训练，老杨又开始给他加量。
“近期比赛你都别想，就专心准备七月挑战赛吧。上次你是银牌，这次必须拿个金牌回来！”
老杨拿着柄佩剑，绕着正在做平板支撑瞿朗走，时不时戳他下，提醒他做标准点。
大家都有话，瞿朗也就不推辞，接过来说：“谢，还有事吗？”
“还……”孟鑫成欲言又止，瞥过走廊上来往人，低头兀自用牙齿蹂躏颜色不
瞿朗回复：几点，跟教练说下
陈扬秒回：上午十点左右！
瞿朗回个“ok”，收起手机绕去教练办公室，跟老杨打个申请。
市体运动员个个都有亲属参观名额，瞿娴比较忙，基本不来，瞿朗几乎没怎
用过这个机会，跟老杨说，直接就批下来。
他跟陈扬微信沟通完，和程嘉遇他们汇合去食堂吃饭，吃完晚饭各回各宿舍。
瞿朗已经坚持七八分钟，汗水顺着他下颏流下来，滴到瑜伽垫上，忍不住道：“倒也不用对这有信心。”
“还有力气说话？看来你这个月也不是什都没干，那再加二十个折返跑吧。”
“……”
完成训练后再加二十个折返跑，全做完，瞿朗撑着膝盖呼哧呼哧地喘气，汗水和洗脸似往下掉。
干燥毛巾贴到他脸上，他按住诧异地抬头，就见孟鑫成站在他身边，有点拘谨地说：“看你流很多汗。”
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