历史
一人之下 > 胜负欲 > 第9章 【学习】

第9章 【学习】(1 / 3)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

司昭廉站起来,双手环胸有些无奈:“给你说动作要求没反应,这会儿来倒打耙。哪儿有你这样学员?”

“……”莫凡自知理亏,发出个轻微鼻音,“那你重说遍。”

“双手举过头顶,”司昭廉说,“吸气吐气,然后自然地弯曲手肘垂在胸前。”

莫凡依言照做,因为身体四十度斜站原因,双臂竖在胸前,形成个打拳姿势。

刚进来时候莫凡吐槽过训练室里镜子娘儿们儿唧唧,不知道还以为是练舞蹈

莫凡本以为司昭廉会借着教他打拳,趁机骚扰他,心里打起十二分警惕,如果这混蛋有丁点越界举动,他绝对不会客气,立马撂挑子走人。

可事实证明,他是以小人之心度君子之腹———司昭廉并没有任何逾矩,也没有利用二人上过床这样暧昧关系说任何让莫凡尴尬或者生气话,他很尽职尽责地教莫凡,就是对待普通学员样。

这家拳馆是卫末霖,莫凡作为他铁哥们儿兼VIP客户,教学场地是在间封闭训练室里,装备齐全,其中整个墙壁都是镜子,像舞蹈室样能够全方位地看清自己。

“脚与肩平行,膝盖微微弯曲,对,站在这个十字架里,脚往前双脚在对角中。”司昭廉蹲下纠正莫凡脚尖,“脚尖往里,斜向四十五度。”

莫凡按照他指挥照做,只是垂眼时看到司昭廉后颈上抓痕,因为领口宽大露出点,颜色鲜艳,看就是刚挠上去不久

但此时他通过镜子看到自己姿势,初具雏形,看上去还挺man。

“这是打拳基本姿势,作为初学者打拳什先不着急,定要把姿势记牢。”司昭廉调整下莫凡手肘细微位置,“这里是保护肋骨定要让手臂随时贴着肋骨,防止对方攻击。肋骨相对脆弱,旦被对手打断,疼痛就能让你丧失很大部分行动力。”

莫凡点头。

“你拳头是保护下颌,不能让你下巴高于拳

同为驰骋炮场人,莫凡很清楚这种挠痕意味着什,嘴角勾起抹讥诮弧度,不禁有些感慨。

这小子不愧是搞运动,体力这好,又是打炮又是打拳,精力这好,床上运动不够,还能打拳。

司昭廉见莫凡对自己说话没有反应,抬起头,对上莫凡打量又深思视线。

“莫哥?”他不由得笑笑,“你这眼神会让以为你是暗恋啊。”

“滚蛋,”莫凡眼睛瞪,“你少打岔,哪个教练像你这样贫?能不能好好教?教不就让别人来。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
朋友劝穆先成, 蒋宇性子过于锐利, 玩玩就算了,不适合养在身边。穆先成养了,还一养很多年。金主老攻vs明星傲娇受
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿