于是当莫君弈从终点上岸时，苏星桐立刻迎
上去，兜头便将那块浴巾盖到莫君弈身上。
水
“？？？这他妈是保持体力？”
“好家伙，
跑
千都没这
快”
“大胆点，跑五百都没这快”
“这他妈是人
速度？？国家队需要你啊莫队！”
“铁人十八项属于是”
整个泳池纵向有五百米，没经过训练人口气很难游下来，更不用说经过长途跋涉再来游。
节目组显然也不是那魔鬼，他们在在泳池三分之、三分之二处设计休息地方，这才使得依兰他们能顺利游过去。
不过即便如此，因为疲惫，他们两人游整整半个小时。
莫君弈站在岸边大概估算下距离，随即开口道：“这个长度泳池换算成跑道，差不多相当于千米。对于这种长距离运动，参与者需要注意两点，是开始前热身与拉伸，尤其是游泳，旦在水中抽筋，结果将会非常难办；二是开始后要注意保持体力，前期冲太快再加上没有技巧，后期将会非常痛苦。”
莫君弈简单地介绍完，随即开口道：“接下来为大家简单示范下。”
“哇靠脑补下，直接jj爆，童话里做英雄”
“哈哈哈哈哈这什骚话啊，多少穿条裤子吧”
“莫队：苏老师，请让热起来（bushi）”
“妈，不想做秒懂男啊”
“啊啊啊啊小脸通黄”
般比赛中并没有五百米游泳项目，只有四百和八百。
正常人游四百，般至少也要七八分钟左右，但莫君弈把五百米游下来也只用不到五分钟。
速度之快令人震惊。
不过在全场人都目瞪口呆时，苏星桐率先回过神，他连忙抱着浴巾沿着泳池边缘跑到终点。
摄像师见状也扛着摄像机跟上去。
话音刚落，他点缓冲也没有便做出个完美跳水动作，随即迅速地跃入水中。
在周围人惊呼声中，莫君弈以自由泳方式迅速地游起来。
观众们看见他速度纷纷回神：
“《保持体力》”
“《开始不要冲太快》”
“莫队你行不行？！能不能别光玩嘴？！有本事真刀实枪啊！
“小声哔哔句，真刀实枪可能播不”
眼下正是工作日，但直播间依旧到达前所未有热度。起哄声此起彼伏，要不是各大视频网站系统稳定，此刻恐怕早就被冲爆。
天色渐黑，苏星桐见状推莫君弈下：“大冷天，等会儿天黑，赶紧吧。”
莫君弈闻言没有再调笑，认真下来后走到泳池边。
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