渐渐,比尔虽然知道女人像波浪样有起有伏,但仍然觉得迷惑。他觉得太太陷在井中时,他练习倾听,当她谈到些令她困扰事时,他没有提供任何“解决”建议,倾听二十分钟后他开始觉得很难过,因为太太情况并没有好转。
他告诉:“很专心倾听,她也似乎很开放,分享得更多,但是她好像又渐渐难过起来,好像愈听她愈难受,告诉她不应该更难过,却引起大争论。”
虽然比尔有花时间倾听玛莉,但他仍然试着想解决她问题,他期待她能马上好转,他不知女人在井中时,只要觉得有人支持就好,她不需要马上让自己好转,在支持她当时,她情绪可能会变得更糟,但那是她已获得帮助讯号,他支持可能帮忙她更快跌入底部,然后加快转好速度。她先要沉入底部才能上来,这是周期。
比尔感到迷惑是,当他倾听时,她却没有从他支持中获益,反而更加糟糕。为防止这种迷惑发生,男人必须记得:有时他成功地支持她,但她却可能表现得更难过,如能解女人在上升前需先沉入底部,男人就可以放掉期待,不必计较她为什不能立即好转。
就算男人成功地支持女人,她也可能表现得更难过。
他认为自己是在“解决她烦恼”,但实际上却是反其道而行。当她进
入井中时,正是他学习在此时无条件给她支持而非解决她问题时候。
比尔说:“不解太太玛莉。她会连续几个礼拜扮演最称职女
人,无条件地爱及任何人,但是突然又会为她所做事手足无措,并且
开始否定。她不快乐不是错,然而向她解释却只会使们吵得
比尔学到这个新洞见后,就对玛莉更解也更有耐性。学习如河支持掉在井中玛莉后,他也明白自己无法预测她会难过多久——有时她井会特别深。
重复起伏与争论
女人从井
更凶。”
比尔像许多男人样,错误尝试阻止伴侣“跌落”或“沉底”,他想拉她把以拯救她,他还没学到当女人跌落时,必须跌到底才能上升。
玛莉跌落第个朕兆是手足无措,但是比尔没有感同身受地听她说话,反而以解释为何她不该难过方式企图拉回她。
别试著「解决”女人低潮
女人跌落最后所求不是需要别人告诉她为何她不该情绪跌落。在这个时候需要有人伴着她,分享她感觉,对她经历感同身受。男人就算不能全然解女人为何手足无措,也可以给她爱及更多注意与支持。
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