“这完全不是
要说
选项。责怪是人处在'儿童自状态’里做事情，好像你最喜欢待在那个状态里。但
个处在'成人自状态'人，可能会有怎样恰当做法呢？”
蛤蟆试着让脑子转起来，可他心里满是矛盾情绪，而他下意识地知道，自己正处在自探索重要时刻。“不确定自己知不知道。”他说。
“相比责怪，负起责任听着如何？”
阵长久沉默之后，蛤蟆终于平静地说：“不确定是否懂你意思，你是说，该为自己行为负责？”
“还包括你自己情绪，这才是成年人会做事情。毫无疑问，这很难，但相比于责怪别人，它还真有个天大好处。”
，就像实验里狗样，们无法避免这种反应。”
“可这不就是直在说吗？”蛤蟆插嘴说，“如果们无法避免这
做，那就不是们错。你不能怪得
抑郁，这对没有帮助。”他停下，“而且非常不公平。”
苍鹭沉默许久，这让蛤蟆非常不自在。接着，苍鹭说：“那，蛤蟆，你这段时间不快乐，该去怪谁？是谁让你情绪那坏？”
蛤蟆停下来，开始思索。他心里隐约知道，自己正在偏离轨道，可他太激动，停不下来，也不愿停。“
第个要怪就是老獾，然后是河鼠。鼹鼠，多少也得怪。告诉过你，他们每个都是怎可怕地对待，当从……”他停下，“当外出回来时候。然后你让看到，在成长过程中，是父母待方式让变成现在这个样子。知道他们也许是无心，可还是得怪他们。没别人，就是要怪他们。过是什糟糕人生啊。”蛤蟆生着气，落下辛酸泪水。“不公平，”他说，“点儿都不公平。”随后他又抽泣起来。
“什好处？”
“就是，你能开始对此行动。如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要是，有力量改变你自己。”
苍鹭静静坐着，这回没有把纸巾盒推给蛤蟆，只是坐着。最终，他说话，语重心长样子让蛤蟆立即回过神。
“蛤蟆，你已经走到十字路口，没法儿再回头。你要选哪条路？”
“不明白你意思，”蛤蟆边擦眼泪边说，“你说得好像得做什选择似，是吗？”
“是，选择就是：你还要为自己不快乐责怪别人多久？”苍鹭答道。
“可你知道剩下选择是什，你想让责怪自己。不要。”蛤蟆气恼地说。
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