被3F卡
这
久，张珏很是不解，他不是天赋很好吗？明明刃跳都练得那轻松，怎点冰跳就不行？努力这久，他
跳跃高度也涨上去啊？
难道他天赋高只是
个假象，实际上3F就是他天花板吗？
“让他先改掉每次起跳都使用延迟转体习惯试试。”
道清朗声音从两人身后响起，张家舅甥同转头，就看到沈流正拄着拐杖，气喘吁吁地对他们微笑。
“张珏习惯在做任何跳跃时使用延迟转体，这很好，技巧优越且游刃有余跳跃裁判也喜欢，看到定会给你们更高GOE，但做个跳跃第要素就是先完成这个跳跃，而不是将它完成得多好看。”
3F和3lz至今都没练好。
要说这是张珏爆发力不足话，也不对，三周跳要求空中转体1080度，张珏是能在跳3S时延迟转体、双手上举人，说明他对转完1080度游刃有余，张俊宝偷偷算过他空中转体极限，1200度都快有。
要求空中转体三周半3A也不过是1260度，根据国际赛事规则，只要度数距离足周差距没有超过90度，这个跳跃就算是成立，也就是说张珏转体能力都够他去挑战3A！
他看着张珏背影满心不解。
“到底是为什跳不出3F啊？以他能力不应该啊……”
沈流是张珏出现前，国内唯能使用延迟转体跳跃高手，有关这方面经验，他可比张俊宝和张珏丰富得多。
“张珏，你试试在跳3F时，第周就立刻收紧身体全力转体，等你可以搞定这个跳跃后，再将延迟技术加入进去也不迟。”
这天，宋城宣布省队内又多个副教练——沈流，目前他主要职责是帮助主教练训练学生，传授他本身高明跳跃技巧。
对于张珏来说，继张俊宝这个他主管教练后，他又多个沈哥专门教
张珏也纳闷，舅甥俩站在器材边探讨着这个问题。
张俊宝指出：“小玉，你要知道现在已经是5月末，今年比赛开始都早，再过三个月国内测试赛就要开始，9月中旬，第站青少年花样滑冰大奖赛就会开始，你在这之前必须把5种三周跳练齐，最好再练出个连跳。”
不仅是跳跃问题，张珏还要在此之前准备好短节目、自由滑，以及制作比赛时穿考斯腾（表演服）。
要做事情多着呢，他们不能直被个3F卡着。
张珏也苦恼，他嘴上答应老舅开始运动员生涯，以后也要去参加比赛，不想问题卡在自己能力不足上。
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