历史

第54章(1 / 4)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

张教练现在可牛气,教出好几个顶级选手后,大家都知道跟他混有前途,是个练滑冰都想和他学,可能不能让他看上眼,却是另回事。

张素商:已经够忙,没空再带别学生谢谢。

吉拉本来考虑过带着父亲起跑,但考虑到他多年没怎锻炼过,跟上几率太低,只能犹豫看着他。

尼金斯基手捧张素商递过去牛奶、牛肉干,用种可以称得上乖姿势并拢腿坐在长椅上。

好吧。

在喝两个月药,养两个月猫后,尼金斯基再次主动走出家门。

当然,是在他闺女陪同下,自从他在挪威走丢过次后,他家里人再也不敢放他独自人,就连尼金斯卡离开俄国继续做欧洲巡演之前,都叮嘱过哥哥,好好跟在妻子或女儿身边!

其实舞神也只是好奇闺女这阵子跟着张素商到底学个啥,他在家里见过吉拉练开合跳、波比跳、深蹲跳,加上科学喂养,女儿腿都粗圈,听说她还要学习跳跃。

跳跃……尼金斯基对跳跃不能说没有情怀,因为他就是靠这个吃到舞蹈碗饭,但张素商还常常给他女儿布置家庭作业,什清晨去跑5公里啊,无氧操啊,有健身习惯人就知道,适当训练增强精力,吉拉越练精力越充沛,让家长们觉得家里好像多只哈士奇。

原本尼金斯基还会拖地,但现在他大清早起来,只能看到拖得光溜溜地板,以及女儿留下早饭。

他们请同样在这训练伍夜明帮忙看下。

速滑当然也会跑步练体能,但他们来得更早,这会儿早跑完五公里回来

张素商跑得则是十公里,他们需要围着训练场附近街道跑三圈,跑路上还时不时遇到些事情

张素商是会定时带学生们晨训,尼金斯基和女儿到时候,正好看见群年轻人穿着运动装在嘿咻嘿咻做热身动作,娜斯佳活动手腕,看到吉拉时眼前亮,热情招手:“吉拉,快来,们要出发!”

吉拉连忙跟上去。

众所周知,运动员是群体能远超正常水准人,万米运动员随便跑跑,速度都能比普通人百米冲刺更快,这不仅是因为他们跑步技巧更精湛,拥有出色送胯能力,更因为他们出色体能。

体能是运动员施展切能力基础中基础,就算不是运动员,退步说,练好体能,提升心肺功能也能让人受益生。

张素商就是抱着这样心态,对手下学生们做极高体能训练标准,俄冰协不是没想过送其他学生到张素商手下,但光是体能这个门槛都过不去。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

暗火

白芥子
娱乐圈,大魔王诱圈他的小甜心。 凌灼是个流量爱豆,长得好、业务强,选秀出道一路顺风顺水,直到他被经纪人塞进剧组,拍人生第一部戏,遇到大魔王陆迟歇。 大魔王强势逼近,抢了凌灼和别人的丘比特箭,一步一步将凌灼勾进自己的领地,再画地为牢。某日大魔王看到凌灼和别人的《真相是真》饭制剪辑,喝醋三碗,转发微博,评曰:“假的。”再@凌灼 言:“我的。”全网哗然。 *陆迟歇x凌灼 *受和竹马队友双向暗恋,攻强势插
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常