张教练现在可牛气,教出好几个顶级选手后,大家都知道跟他混有前途,是个练滑冰都想和他学,可能不能让他看上眼,却是另回事。
张素商:已经够忙,没空再带别学生谢谢。
吉拉本来考虑过带着父亲起跑,但考虑到他多年没怎锻炼过,跟上几率太低,只能犹豫看着他。
尼金斯基手捧张素商递过去牛奶、牛肉干,用种可以称得上乖姿势并拢腿坐在长椅上。
好吧。
在喝两个月药,养两个月猫后,尼金斯基再次主动走出家门。
当然,是在他闺女陪同下,自从他在挪威走丢过次后,他家里人再也不敢放他独自人,就连尼金斯卡离开俄国继续做欧洲巡演之前,都叮嘱过哥哥,好好跟在妻子或女儿身边!
其实舞神也只是好奇闺女这阵子跟着张素商到底学个啥,他在家里见过吉拉练开合跳、波比跳、深蹲跳,加上科学喂养,女儿腿都粗圈,听说她还要学习跳跃。
跳跃……尼金斯基对跳跃不能说没有情怀,因为他就是靠这个吃到舞蹈第碗饭,但张素商还常常给他女儿布置家庭作业,什清晨去跑5公里啊,无氧操啊,有健身习惯人就知道,适当训练增强精力,吉拉越练精力越充沛,让家长们觉得家里好像多只哈士奇。
原本尼金斯基还会拖地,但现在他大清早起来,只能看到拖得光溜溜地板,以及女儿留下早饭。
他们请同样在这训练伍夜明帮忙看下。
速滑当然也会跑步练体能,但他们来得更早,这会儿早跑完五公里回来。
张素商跑得则是十公里,他们需要围着训练场附近街道跑三圈,跑路上还时不时遇到些事情
张素商是会定时带学生们晨训,尼金斯基和女儿到时候,正好看见群年轻人穿着运动装在嘿咻嘿咻做热身动作,娜斯佳活动手腕,看到吉拉时眼前亮,热情招手:“吉拉,快来,们要出发!”
吉拉连忙跟上去。
众所周知,运动员是群体能远超正常水准人,万米运动员随便跑跑,速度都能比普通人百米冲刺更快,这不仅是因为他们跑步技巧更精湛,拥有出色送胯能力,更因为他们出色体能。
体能是运动员施展切能力基础中基础,就算不是运动员,退步说,练好体能,提升心肺功能也能让人受益生。
张素商就是抱着这样心态,对手下学生们做极高体能训练标准,俄冰协不是没想过送其他学生到张素商手下,但光是体能这个门槛都过不去。
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