另边,坐在杨婕身
告诉他应该怎训练、怎提升哪些能力细节——现在他在试图掌握“御电飞行”能力时,就是这做。
当然,他自己能力认知模型,无法套用到杨拙或其他人身上,但却可以根据对其他人认知模型,来建立适合他们能力模型,用以指导和帮助他们进行训练。
很快向坤就意识到这个方案可行性,于是和杨拙聊天时候,开始问他些问题,从得到信息,来建立个针对他个人感官、推理训练模型。
“观察能力和思维能力是相辅相成,后者指导前者怎做,前者完成程度,来决定后者计算结果。如果没有心理学知识,如果没有大量练习、尝试,没有平日里足够积累和经验话,你很难知道观察时候需要注意什方面,收集哪些信息,也不知道观察到、收集到信息有什意义。”
向坤对脸专注杨拙说道:“打个比方,你知道你姐姐有什习惯动作?”
杨拙想想,说道:“她在想事情时候,很喜欢托下眼镜。嗯,如果遇到让她震惊,或者是尴尬事,她也喜欢做这个动作。”
向坤点头道:“你看,这就是你观察总结结果,然后有这个认识后,你再看到你姐姐做这个动作时,就会收集到这个信息,然后借此判断她是震惊、尴尬或是在认真想事情。
“比如你看个人,看他平常有哪些细微表情和小动作,说真话时是什表现,说假话时又是什表现,进行总结以后,再进行观察时候,就知道要特别注意哪些细节。就是个系统学习,然后观察、分析、总结,再观察、分析、总结过程,你不断地迭代,判断准确性就不断地提升。
“你可以去看看FACS面部动作编码系统相关内容,学些心理学相关知识,然后平常多观察,最开始不要观察陌生人,要观察那些经常能够见到人。也可以看看平常录制影音视频,要看那些生活视频,比如生日会,朋友聚会等等,观察其他人在放松状态下表情和肢体变化。
“感官方面,视觉没什好训练,纯粹看你主观习惯和记忆力,至于听觉,可以偶尔找个相对安静半封闭营业场所,像饮料店、小餐厅之类,闭上眼睛,认真倾听,记录下听到声音元素,次练习不要低于半小时。很多时候,有许多比较细微声音你平常就可以听到,只是习惯性地忽略,久而久之大脑便觉得那些细节无关紧要,弱化你对那些声音注意力,这样训练可以重新帮你激活对那些细节注意力……”
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