3,饮血后产生困意,到无法控制困意睡着,大概是个半小时左右。
他现在暂时不能保证这些数据能直有效,但至少可以给他个参考,提前做好应对。
向坤看眼手机,发现前天晚上给唐宝娜回“不好意思有事去不”后,她回句“没事,那改天再约”,以及个委屈表情。
单从聊
—原本他右臂力量是要强于左臂,如果身体变化只是饮血后身体素质全面提升话,那右臂应该还是比左臂更强才对。而若是左臂有大幅提升,那就可以证明,他这段时间训练,确实对于饮血后身体变异、提升方向,有直接影响。
这段时间他单练左臂而完全不练右臂,为就是这个。
不过即便没有拿健身房器材来测试,单就他所量上臂维度,以及主观力量感受来看,左臂已经明显要强于右臂。
还是依例记录身体各种变化、各种数据,并拍照片,存档后,向坤看着自己照片,眉头微皱,如果自己直这在健身房进行高强度力量训练话,肌肉维度好像提升得会太快?
网上经常会有些健身新手,在进健身房前就发出担忧,“不想练成肌肉怪,肌肉那大块不好看”,然后肯定会有很多健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复,那样肌肉不是随便能能练出来,后面不仅需要大量长时间、科学系统训练,还需要大量有计划饮食摄入、补剂摄入,甚至会用到类固醇等药物。
不过向坤现在倒是真遇到这个问题,以他这次饮血后体型变化来看,若是继续这进行高前强度力量训练,估计再饮几次血,他就要变成“魔鬼筋肉人”。
方面体型在短时间内发生这大变化,容易引来不必要关注和猜测,另方面,肌肉维度太大话,也会影响灵活性,所以接下来,训练方向和项目看来得做些改变。
这次饮血之后,向坤得到几个重要数据:
1,次饮血后,到下次自己产生饥饿感,约莫是6天时间,扣掉饮血后沉睡25个小时,也就是说两次饮血之间可以5天不受影响活动时间,不过这5天是5X245天,因为不需要休息、不需要睡觉也不需要进食。
2,而在产生饥饿感,到控制不住情绪,开始有失控行为,是22个小时左右。不过从回看23号晚开始录制那些“念唐诗”录像来看,如果产生饥饿感时候是在夜晚话,第4个小时开始,就已经有很明显、无法压制焦躁表现,而如果是白天话,应该可以好很多。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。