历史

第14章(2 / 4)

“对哦,体操那边应该比较多,要不们下午早点回去,去训练中心借两个球出来。”

“行,个,不抢。”

“余乐练这个就行是吧?”

程文海说:“所有平衡类器材都可以吧,比如走平衡木。”

余乐不太确定:“自由式滑雪要该是瞬间平衡吧。”

“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开口,无奈,“昨天回去还特意练过呢。”

卓伟在旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什平衡球来着……”

刘薇惊讶,走过来:“跳平衡球有用吗?”

程文海点头:“有啊,昨天练过,今天平衡就很好。”

刘薇惊喜:“那回去也试试,你们那里有多平衡球吗?借练练。”

下滑速度开始很快,然后又迅速慢下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。

嘴角勾。

眉梢扬。

狭长凤眼眯着,里面流光环绕。

程文海张开嘴闭上,转头“tui”声,“牲口!”

方站起来同时,他用头顶、腹部和脚掌三点线,找到重心。

他找到平衡!

站起来!

滑下去!!

轻松就像是蹲下再起来那简单!!

“那除平衡球还有什器材可以用上……”

更多人滑下来后,都加入这个讨论中,还有人向教练讨教,不但看不见针锋相对,反而副热火朝天景象。

卓伟独自落在边上

“什平衡球。”随后滑下来,摔倒名师姐问。

“程文海说练平衡球有用,打算回去试试。”

“是吗?起啊。”

“行。”

程文海说:“就个平衡球,应该是他们体操队拿过来,也不是。”

余乐笑意更浓

他觉得昨天下午训练还是结束点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。

毕竟在教练喊停时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己领悟。更不要说昨晚上训练,他如果不是找到目标,就不会进行那样针对性训练。

晚上沉淀,当所有感受都被消耗吸收,再度回到跳台上时候,余乐感觉,前所未有地好。

整个过程轻松不可思议,昨天难住他地方就像阳光消融雪,几乎没有痕迹。

他站住

没有双手撑地,单手也没有!!

他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上锤子,在接触地面同时,就扎扎实实得立在原处。

稳稳

起身往下滑!!!

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