顾稚之非常详细教他们怎
捏筋骨,还道:“每次这些位置揉捏必须在半小时以上才有效果。”
这在新兵时候可是最常见事情。
顾稚之带过非常多新兵,知道怎
帮他们缓解才进军营
痛苦。
这套手法也传授给那些新兵们。
等到两位男嘉宾学会这个后,才都回宿舍。
第天六个小时
军姿,她愣是没动过,像个雕像。
能第天就让教官疯狂夸奖
人,这点军姿对她应该也是小意思。
白维妮就把顾稚之帮她们捏筋骨事情告诉两人。
两人眼巴巴望着顾稚之,“之,之之,要不你帮们也……”
这两位男嘉宾在娱乐圈也都算小有名气,但
直没跟顾稚之合作过,跟白维妮和江丽莎都合作过,比较熟稔,都是直接喊两人
名字,这会儿跟顾稚之套近乎,也喊
顾稚之
小名。
亲小瞧。
而且第天晚上锻炼完,顾稚之就帮着宿舍里面两个女生揉捏
筋骨,还告诉她们,“把这些筋骨捏完,你们明天起床时才不会脚软,不会腿酸腿痛,
帮你们揉捏
时候,你们可以学习下,然后晚上回宿舍就自己捏。”
顾稚之帮着她们每人捏半个小时,告诉她们从什
部位开始到什
部位结束。
两人都仔细学着。
第二天起床,果然除有点累,双腿
点都不酸不痛
。
艾舜是不需要这个手法,他每天都会练习两个小时顾稚之教
那套体术。
效果可比这揉捏筋骨强太多。
跟拍摄影
顾稚之失笑,“可以教你们手法,让帮你们捏可不行,等今天训练结束吃过晚饭就回操场上,
教你们手法。”
两位男嘉宾就喜滋滋跟顾稚之道谢。
当天,两人是咬牙站完军姿,晚上吃过饭后,七位嘉宾全都回到操场上。
跟拍节目导演跟周围
工作人员们知道晚上顾稚之要教两位男嘉宾捏筋骨,可以防止过量运动后带来
酸痛。
简博豪也在场,他当然不可能在节目上表现出跟顾稚之不合。
而且等第二天她们去操场上集合,除艾舜,剩下三个男嘉宾,包括简博豪走路都有点不对劲,他参加《前进》毕竟是
年前
事情,那时候经过
整个月训练
确是还不错,但这
年他又没锻炼过,现在跟普通人没两样。
另外两名嘉宾更严重,脸色扭曲,瘸
拐走到操场上
。
原本累得快不行白维妮都忍不住笑出声来。
两位男嘉宾还惊奇到不行,“维妮,丽莎,为什你们走路不
瘸
拐
。”
至于顾稚之,他们根本没问,顾稚之在他们眼中就是个变态。
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