张伟对速度和时间都有非常敏锐直觉,在苏白让他们按照
定
速度时间进行训练时,张伟绝对是最早把握住这个速度节奏
,但可惜,他
力量较弱,同时对自身力量
运用也有
定
技术瑕疵,这就导致
他其实长期以来,都依靠自身
速度节奏优势,来弥补自身
其它劣势。
这种弥补,在成绩到达定高度之前是有效
,但在成绩到达
定
程度之后,就会越来越难,因为他
短板就在那里,如果不将它补上,就无法让他
成绩更有效地提高。
这两周时间以来,苏白在张伟和胡力各自训练之中,分别结合
他们
优势与劣势,逐步调整
他们
训练方案,最终
目
就是让优势更为凸出,同时再逐步修补劣势。
两人之间技术特性,经过这段时间
调整,其成果已经逐步显现在
现在
赛场上。
起跑阶段,胡力明显获得较大
优势,他在起跑过弯时,速度几乎没有受到多少损失,在过弯之后,初始速度
积累之下,让他更快、更迅速地完成
提速,在第
个百米赛段中,对张伟有
十分明显
压制优势。
正式开始,边上观赛席位上,前来观看测试教练组成员们也
时安静
下来,就等着两人正式开赛
。
“各就位。”
“预备。”
江东见在赛道旁再次担任起发令员身份,在看到张伟、胡力两人陆续做好起跑准备之后,江东见也举起
手里
发令枪,食指
扣扳机——“砰!”
久违发令枪脆响,让胡力、张伟
神经都猛地
崩,然后各自迅速地反应、爆发、起跑!
这在过往是十分鲜见!
赛道上,胡力对于自己速度也有些吃惊,他知道,苏白肯定是对于他们
速度和成绩提升有信心,所以才这
直接痛快地让所有
教练组成员都可以来直接观看他们
公开测试,但是真正在赛道上以他习惯
400米节奏放开
跑之后,他才明确地感
胡力和张伟两人在过往400米训练、测试、比赛中,成绩都算不相上下,特别是在起跑阶段,两人
速度原本没有太大分别。
不过在苏白接手他们俩训练之后,他逐渐分离出
胡力、张伟两人之间
个体特性。
实际上,在两人之中,胡力爆发力较强,同时他
起跑技术和弯道技术较好,结合他爆发力强这
特点,在第
个百米阶段,实际上是他
个人优势赛段。
张伟则不同。
苏白在反复确认之后,才确定,张伟是
个在速度节奏
控制上有着突出天赋
选手,这
点和邱文
速度控制能力简直形成
巨大
反差。
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