田径队短跑组教练组成员还有何
申,只要手边没什
事又在队里
,基本都聚集到
训练场边上
阶梯上,等着看张伟与胡力这两周时间
训练阶段成果。
这两周时间以来,通过江东见转述,他们也听过
不少苏白对胡力、张伟
训练手段,这些训练手段,不能说他们不常用,只是从运用
技巧以及训练
强度要求上,各个教练根据自己
判断,对运动员都有不同
标准趋向。
唯让他们不理解
就是,苏白这两周时间还真就没有让胡力和张伟进行过400米
完整练习,而且苏白还真就敢这样直接把胡力和张伟放到他们跟前,进行今天这样
在看到胡力和张伟那两张惨兮兮面孔之后,想
想,干脆开口道:“明天周六,进行
次400米
阶段测试吧。”
听到苏白话,胡力和张伟俩人眼睛
亮,当即感觉精神
起来,但稍等
片刻后,胡力心里又生出
些担心:“教练,这两周
们虽然进行
专项训练还有其它各色训练,可是
们这两周都没有进行过完整
400米跑,明天真
要这样直接进行测试吗?”
苏白看着胡力、张伟俩人担心模样,略微笑
下,然后对着他们认真解释道:“虽然这两周你们并没有进行过完整
400米整合训练,但是在专项跑能力上以及其它素质上,你们
状态已经分别得到
提高。”
“在400米这个项目上,你们已经有十多年丰富经验,明天
测试,你们可以先按照原有
节奏习惯进行测试,唯
需要注意
,就是不要将让自己重新陷入到过去固有
速度习惯中。”
“只要你们能够分辨清楚400米节奏习惯不等于速度习惯,那明天
测试,
相信你们都可以得到
个让
满意
成绩。”
说到这里,苏白转头对江东见道:“江哥,明天测试赛,也麻烦你告知
下何教练,包括队里
短跑教练组,有兴趣
教练们,明天都可以来看
下张伟和胡力
这次阶段测试。”
听到苏白交代,江东见当即点头:“好,
会儿就去把消息告诉给何主教练他们,
想短跑组
教练们明天应该也都会有兴趣来观看测试
!”
张伟和胡力原本就是想问问自己训练效果有没有达到苏白
预期,结果没想到,苏白干脆就进行
次公开
阶段测试。
从苏白笃定态度里,他们察觉到
苏白对于他们目前训练效果
满意,苏白
安抚式解释也让他们两人心中略微放松,转而开始对第二天
公开测试生出
丝期待。
第二天,6月9日,周六,下午2:30
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