虽然比起苏哲来说，叶俊
栏前八步习惯确实已经根深蒂固，但是叶俊在真正下定决心之后，他所付出努力和个人意志力，甚至让苏哲都感到
震撼。
在教练组允许并配合指导情况下，叶俊用尽
切有可能方法，将自己惯用发力腿进行彻底调整，他甚至逼迫自己到每次迈步，都要先迈出右脚，让自己身体牢牢地记住全新迈步习惯。
仅仅不到两个月时间，叶俊就大致完成整体技术改造，这比教练组最初预计时间要短得多。
当然，在之后训练和比赛之中，叶俊相关技术调整还要不断地进行，但是七步上栏这个基础，他已经打下。
除改变自身技术习惯外，他还需要完成大量发力腿爆发力增强性训练，如今虽然他训练目标还没完成达到，在训练之中成绩起伏情况还较为严重，但是在他发挥良好情况下，个人110米栏成绩，已经得到长足进步。
赛成绩之中，也能够明显地看出区别。
在巴西站田径挑战赛中，陈志以10秒12（风速0.4）成绩拿下挑战赛男子100米项目第三位置。
从比赛之中他所表现出来状态，可以看出，比起在国内参加Z市大奖赛分站赛时，又要更加地从容几分。
按照陈志所表现出个人状态来看，只需要多参加几场比赛，重回10秒05以内已经不成问题。
而在巴西站110米栏项目之中，周天爵不论是在排名上，或者是在成绩上，整体结果都不太尽如人意。
这次在巴西站比赛上，叶俊发挥就十分不错——13秒28成绩，不仅刷新他个人pb，同时也是截至目前为止，本年度亚洲范围110米栏最佳成绩。
这个成绩在传回国内后，
事实上，这场巴西站110米栏，哪怕是巴西名将戈麦斯和埃拉诺两人，表现也就平平而已，在最终排名成绩上，埃拉诺以13秒32成绩就拿下这个分站赛第二名，戈麦斯以13秒38成绩拿下第三。
周天爵则是以13秒46成绩，拿下比赛第5位。
要知道，依照周天爵正常水准，他在日常训练中，110米栏最好成绩已经刷新到13秒20左右，这站他甚至都没能跑进13秒45以内，这让不少人都略微感到失望。
真正在巴西这站挑战赛上惊艳众人，是去年以来直被苏哲和周天爵两人压在下方叶俊。
从3月以来，叶俊终于放下之前切顾虑，真正投入八改七栏前步伐改造。
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