多日来训练,让原本就颇为默契王铭、赵志宣二人对彼此速度更加熟悉。
在赵志宣抵达起跑标志线瞬间,王铭就毫不犹豫地启动,在他完成自身初始加速后,已经过预跑区阶段,而赵志宣也已经顺利到达他身后,与他在保持高跑速状态下接近到最适合传接棒距离!
“王哥!”
“接!”
为更准确地区分开伸手时机和接棒时机,苏寅生让接力队中队员将传接棒口令分成两个阶段。
yeah:【但愿如此吧……还没看到他们这次测试结果,总觉得还是心慌。】
在各路田径粉和吃瓜路等待中,训练场上众人也已经做好准备。
接力队测试,正式开始!
在声枪响之后,位于第棒赵志宣迅速起跑出发,比起上次合练时状态,经过这段时间训练,赵志宣在弯道起跑技术上又有定进展,他在起跑时身体重心就微微向内侧移,通过微妙平衡变化,让自己在弯道起跑时,不至于因为过快加速而被甩出跑道。
包括起跑器角度调节等,在经过教练组计算后,都有细微变化。
在喊出人名瞬间,接棒人手臂向后准备接棒,在听到接字时,则必须毫不犹豫地握拳接住接力棒,接下来迅速摆臂向前冲刺,不要犹豫。
在这段时间磨合训练中,传接棒仍旧是接力队训练重点。在全员实力并无法碾压其他强队时,那至少要在某个点上做到极致,这样才能够有机会与其他强队相抗衡。
苏寅生所选择这个点就是传接棒这个时机。
事实上,所有接力队训练中,传接棒默契度都必然是重中之重,而苏寅生对接力队
这些变化体现在运动员身上,就是速度与成绩提升!
赵志宣自身是个天赋强劲步频型选手,他对身体掌控能力和对步频感知能力都极为出众,体现在弯道跑上话,他可以在弯道跑进程中,更好地控制自己身体,准确地加大右腿蹬地力量,保持身体重心内倾,对于左右手臂摆臂动作控制也轻松自如。
种种优势加持下,令赵志宣在弯道跑上可以更大程度地释放自身速度,而不是限于弯道跑时难以自控问题,不得不降低自身速度。
赵志宣稳定起跑反应速度配合上他弯道跑技术,足以让队伍在起跑阶段就具备足够优势,他也不愧于苏寅生信重,正是此时接力队中最适合第棒成员!
在赵志宣即将抵达第二棒位置时候,王铭也已经做好随时接棒准备。
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