“叔叔,它不会掉下来吧?”
“等分化,能举起来这个吗?”
“旁边那个单杠是做什用?你能教玩吗?”
事实证明,健身时候有
“那不练,”执澜难得生出点小脾气,把哑铃扔到边,摆出破罐子破摔态度:“肉少硌牙,就这样吧。”
“呵,那你试试看,”颂第次对执澜笑出声,却带点威胁意味,低沉声线激得执澜打个哆嗦。
颂半跪在瑜伽垫上,双手抓着滚轮向前伸展,继而向后起身,如此循环,健壮手臂承载全身重量,肌肉线条凸现绷紧,蕴藏满满力量感。
他做完三组动作,皮肤上已经挂层薄汗,蜜色肌理光泽盈润,堪比上好珐琅器,紧身背心包裹下胸膛更显线条,隐隐能看到腹部巧克力般整齐肌肉轮廓。
执澜看呆,同为雄性,颂叔叔身型和荷尔蒙都碾压他几条街,这种巨大差距让执澜莫名生出些动力,重新抓起哑铃认真摆弄起来。
,你跟着锻炼。”颂顺手脱掉上衣,露出黑色运动背心。
颂身型精瘦却结实,手臂和胸膛上匀称肌肉将背心撑出饱满弧度,配上头凌乱长发,显得狂放不羁,若是挂条金链子,分分钟可以出街收保护费。
执澜明显被他这副架势唬住,也跟着脱掉上衣,露出贴身白色小背心,颂回头看他眼,颇为嫌弃地评价道:
“白斩鸡。”
执澜局促地捂住自己单薄胸膛,细面条似胳膊还没颂手腕粗,露在外面皮肤白得发光,配上那头蓬松蓝发,倒真像株蓝盖白柄蘑菇——
“不是不练?”颂保持着平板支撑动作,眼神犀利又认真。
执澜举着5公斤重哑铃哼哧哼哧喘粗气:“长肉又不是给你吃,是要锻炼自保能力。”
“行,期待你能有和抗衡那天。”
颂利落地站起身,拿块毛巾擦汗,热身完毕,他甩甩手放松肌肉,坐到旁健身器械上,开始征服50公斤固定杠铃。
执澜被颂卧推姿势给帅到,蹲在旁认真凝视他侧脸,跟着他呼吸频率数拍子。
俗称蓝瘦香菇。
他撅着嘴小声反抗道:“不要随便报菜名嘛,怪吓人。”
颂勾着唇角吓唬他:“哪天遇上天灾,正好拿你当应急口粮。”
执澜慌,连忙挑个最轻哑铃假模假样举两下,眼珠转:“不行不行,鹦鹉肉是酸,肯定不合叔叔口味。”
“哦?”颂铺开张瑜伽垫,打算先做点热身运动,舒展肌肉状态,“不挑食,只要是肉都行。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。