表是
周两次。
结果曼利说，“你知道，
以前觉得你是你这个水平
运动员中弯道技术最差，现在发现连跨栏运动员弯道也比你好。”
陈焕之口老血憋在心头，还得咽下去再擦擦嘴，礼貌地请教，“怎
讲？200米好歹22秒1几，黄200米是……”她问黄娅鸥，“你200米能跑多少？”
黄娅鸥很茫然，“啊？不知道，好几年没跑过200
。”
而且刚才训练中她们也只是跑弯道，个在第道个在第三道，然后又交换下道次再跑次，并没有跑完200米全程。
“不是这个问题。”曼利说，“黄在弯道上速度损失几乎没有，她有非常出色节奏感和平衡感。苏也可以做到这点，但想苏是通过大量重复有意识练习来获得这个技能，而黄，想她作为个跨栏运动员大概没多少机会进行这种练习。”
陈焕之很郁闷，“可平时也经常跑200啊，就不说作为个专门田径项目跑，平时做百米速度耐力练习时候也经常跑就是三个200米组，节课六组起步啊。”
“那当然是不同。”曼利说，“说过，这需要有意识重复练习。”
接下来就是短跑组技术课时间，而曼利要给她们看，就是这三天来教练组们起拍下分析视频和数据资料。
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