元绘云倒也说说就算，又问她，“你现在成绩大概多少？”
陈焕之想
想，“百米11秒2以内，200米23秒以内吧。”
元绘云暗暗叹口气，按照报纸上
说法，人家肌腱完全长好才两个月，就已经跑得比全国上下健康人都快，真是不服不行，竞争都不在
个次元上。
苏方方说，“你现在这个成绩，跟你自己比还是差有点多，
看现在宣传你复出之战宣传挺狠，到时候成绩出来，恐怕有人会说些难听话。”
比如说只能猴子里称大王，从此远离世界赛场竞争之类。虽然苏方方不想承认，不过国内短跑水平确实差得太远，得冠军也说明不什
。而难听话，这半年苏方方已经听得够够，连自家父母都拐弯抹角问她要不要干脆退役。
8年底就心灰意冷申请退役。
然而今年陈焕之回来，不单回来，成绩还不差，据她自己所说，目前是因为长时间没训练锅，等适应几个月，应该能保持在11秒以内。
最少在全运会上，这个成绩已经有机会带着队友们起飞。
刘鑫源又叹口气，时也命也。
“行，说说你吧，目前训练重点，听枪，你现在听枪反应太慢，这个退化得快成你17岁水平。再个力量训练，腿部肌肉复健做不错，但力量还是弱——是说比起你自己来。”
苏圆圆也说，“对啊焕焕，你太心急，你应该再多训练几个月，到时候复出不说回到巅峰吧，但如果能到11秒左右就还是世界级成绩，到时候别人也没话说。”说来说去又觉得，“你们江省田协，唉，真是太不体谅人，就主办个全锦赛也值当把你提前拉出来当招牌。”
陈焕之大笑着揉揉她头，发现田协头上那顶陈年黑锅恐怕是拿不掉，“这个真不是，本来打算6月14号黄金联赛柏林站时候复出，不过柏林那边不肯出高价，所
可以，教练说算。
就这样陈焕之过上白天训练晚上复习规律生活。
训练几天后，到5月20号，全锦赛前天，各省、包括国家队运动员都来江省准备参加全运会预选赛，陈焕之作为地主，招呼几个队友以及新人饭后找家咖啡厅，大家在咖啡厅里喝着果汁就着果盘，特健康开聊。
虽然半年多没见面，不过QQ上直有联络，而且还偶尔打个电话，大家彼此近况也都解，陈焕之先恭喜苏圆圆、元绘云成绩进步，苏圆圆超开心，元绘云就半开玩笑地说，“你回来个冠军又没。”
陈焕之笑而不语。
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