慢多少,但是相对于她自己来说就慢得有点明显。
陈焕之本来想看看这样是不是能加点属性,结果才跑组就被于美红逮住
顿咆哮,刚才跑
那组也作废重跑。她只好练习中也开着初级冲刺技能,3.9秒
技能有效时间跑不完50米,每次到
最后几米她
速度就要慢
慢,看得于美红不住地皱眉头,这个速度耐力,确实不强。可是相对
,因为距离缩短,她在50米内
优势被放大得更明显
,就算是本来不服气
姑娘们,每次50米内就被她超个7、8米,也是被碾压得无话可说
。
可这样跑到第六组时候,陈焕之已经感觉自己喘不上气来
,肺里像有火在烧,每
次呼吸都会烫伤自己
般,她
腿机械
自己迈动,已经忘
什
前10米加速后50米保持
训练要点
,耳边连于美红“跑、跑、跑!再快点、再快点……”
声音都飘飘忽忽如同远在天边,贯穿于她脑海
是时而巨大时而细小
嗡鸣声,比起双腿
劳累和疼痛,手臂反而更加疲劳,她
时觉得双臂像是脱臼
似
摆动不起来,
时又觉得手臂表面
血管都浮
上来,在她皮肤表面上嘣嘣地跳着,跟她
心跳
起震得她脑壳都疼。
于美红就这样站在旁边看着她跑完第六组、第七组第八组,后面陈焕之眼神都木
,可仍然能比同组快5米以上,当然
,同组
也都很累很累
,但是她们久经训练按说速度耐力是要比她强上不止
点点
。可是这
大
优势,居然还不能让她们完成对陈焕之
逆袭。
这也是种天分。
短跑中天分有很多种,有
人爆发力强,有
人起跑反应快,有
人天生柔韧又灵敏,步幅大、步频快,后
人后半段速度耐力强。于美红本来以为陈焕之属于那种爆发力强,速度耐力差
前半程人,这样
运动员在黄种人中是很多
,那种后半段还能在最高速基础上发力
几乎只有黑人。
可是现在于美红看到陈焕之
另
种天分,不是说她有多倔强多不服输——对于竞技体育来说,这是
个基本项,没有这个,其他都是白扯——而是她即使在极度疲劳中,仍然对肢体有极强
掌控能力,直到第八组跑完她累得躺在地上,她
跑步动作仍然没有变形,虽然速度下降,但整体动作和跑第
组
时候基本没有区别,这就是为什
她到
最后仍然能超过别人。
这是陈焕之特有天分,这是
个瘫痪
十几年都没有放弃过复健,永远不认输永远想要再次控制住自己
双腿
人
执念。
于美红走过去蹲在陈焕之旁边,“练
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