不同，这些都要经过专门
针对性训练。
这
套训练非常复杂，也有很多有意思小讲究。举个最简单例子，两个人打架，你从后面抱住个人，应该抱什
位置？普通人可能会选择当胸抱住，有人可能会学电影当中从后面去勒脖子。但是从控制角度都不对，首先你不是想杀他，其次你是想控制他。正确位置应该是抱在腰以下，总之要比他身体重心稍低点，如果你抱在身体重心以上位置，对方很容易挣脱反击，你也不容易把他放倒。如果你在大街上看见群人扭打在起，看出手就应该知道是外行还是内行，这种观察力很重要。
老丁教官教最重要项训练是擒拿与反擒拿。这项训练需要有对手上台做演示。教官翻
翻
们名册和特长之后，十有八九上台和他对练人都是——谁叫特长就是个人体沙袋呢！看着次又次被教官扭住，放倒，台下学员们还阵阵鼓掌，真他妈倒霉！
教个新套路时，往往每个人都要上台让教官试下，是上台最多，但有个人从来没上过台，有个人只上台次教官就再没有让他上去过。从来没上台是们组总爷，只上去次是们组小小。
总爷没上台，是因为教官知道他特长，基于反关节原理擒拿术对特种兵出身总爷无效。这倒不是因为总爷是个特种兵，而是因为他奇异能力，他特长登记是——肌肉骨骼控制。
总爷故事：
总爷是个农村人，但是他们村大部分人除平时种田之外，还有项很重要营生——四处杂耍卖艺，相当于民间马戏杂技团。这种杂耍班子现在很少见，但过去有不少，基本上都以村落家族为单位。
总爷所在村子叫罗家村，他们村里这个杂耍班子就叫罗家班，他爷爷曾经是这个罗家班班主，直到包产到户这个班子解散前。他从小就跟着班子里大人学习各种杂技以及种种锻炼身体基本功。总爷在这方面表现出过人天赋，弹跳、支撑、平衡等技巧自不必多说，他还学会种非常少见技术。杂技团中本来就有传统钻圈之类柔术表演，有不少人筋节是从小用特制药水泡开。但总爷这种能力几乎是天生，学就会。
你见过种人可以自如控制自己肌肉、关节以及骨骼活动吗？现在有人练瑜迦，可以把脑袋钻到裤裆里去，杂技团有表演柔术，可以后仰下身从地上叼起朵花。这些对于总爷来说都是雕虫小技，他特长可以用武侠小说中“缩骨术”来
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