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17 从春游到溺水(1 / 4)

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幸福反义词是什,是不幸吗?

觉得是麻木。

李润问,如果幸福指数是百分话,你现在给自己状态打多少分。说,九十八。他大惊,怎会这高?也有点诧异,怎,你不幸福吗?他说,这个问题他问好多人,多数人回答都没超过八十分,不知为何会有这分数。

也有点奇怪,为什会有这多人感觉不幸福呢?就问他,那你觉得哪里不幸福?他时也答不出来,只是觉得好像并没有那快乐。突然明白,原来很多人认为幸福就定要天天快乐,这确实有些难。其实,对幸福过高标准定义往往是造成不幸福主要原因。

幸福反义词是什,是不幸吗?觉得是麻木。

个人对幸福感知力越来越少时候,就很难体会到幸福。在听《积极心理学》课程时,有个特别形象观点让记忆深刻,说是现在很多成年人对于幸福追求分为两种:种是溺水模式,就是认为只有解脱刻才会幸福,在此之前都要忍受痛苦。比如,有些人认为,发财就幸福,找到个爱人就幸福,创业成功就幸福……而在实现此目标前,就是得忍耐痛苦过程。另种是春游模式,就是整个环节从过程到结果都是快乐。就像们童年听到春游通知会开心得跳起,会回到家快乐地做准备,然后坐上大巴愉快地和同学们聊天,到地后刻也都十足兴奋,整个过程都充满着幸福感觉。们成年后,很难再有这种感觉,慢慢地从春游模式变成溺水模式,其实就是对于幸福感知力开始变弱。

也许是接触病患太多,见识太多苦难,所以对自己拥有格外珍惜和知足。

大家无法想象,对于个眼睛看不见人来说,拥有双健康眼睛是多幸福事情;对于个因为贫穷无钱医治疾病人来说,万块钱是多重要。这些道理很多人都懂,但真真切切地接触到他们,所以经常觉得老天给予足够多:能每天睁开眼看到天空,可以住在个无须忍受暑寒房子,可以步行走到地铁站,可以有份稳定工作……这些都让非常感恩。

相信人与人、人与世间万物之间有种超越语言和行为联结,如果能用种正念思想与世间相处,人就会收到相应正念回馈。过去已经过去,未来也是不确定能拥有只有此时此刻。感受枚树叶从空中飘落,飘飞出漂亮弧线,感受枚橘子瓣在口中爆裂,清甜滋味蕴藏着大自然馈赠,这种微

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