最近我又在干一件比较痛苦的事，就是戒烟。这不是决心最大的一次，不是最容易的一次，也不是最难的一次。这只是有了一点儿契机的、普普通通的一次。
以前我试过正面刚，就是——什么辅助都没有，硬是不抽。这个方法我知道的成功案例有我哥。他戒烟时自己家里还剩下两条零三盒日本产的七星，每次都要托朋友专门带的烟。每当扛不住的时候，他就一跃而起，拆一包烟，全部折成两半儿然后扔进垃圾桶。我正面迎敌的表现是默默跟世界顶嘴，当时在电脑里打了这么一段话：
不懂为什么要戒烟，我是一个索求非常纯粹的人，把我变成这样究竟有什么好处呢？
显然后来我赢了，那个被我诘问的世界哑口无言。
还有一个朋友是硬戒戒掉的，不过没过多久他就学会了酗酒。最近一次他醉倒后打车回家，已经跳表一百整，司机问他还没到吗，他瞬间清醒，指向车窗外的草坪：就是那儿！到了！司机说你确定吗，他面带微笑：非常确定。然后就在那个草坪上睡了一夜。
我很爱这种故事。阿紫戒烟成功时我很惊慌。所以，当她说做梦又梦见抽烟了，我很开心。也总能找到几个角度让她看起来变胖了，我也很开心。戒烟一年多以后，她开始疯狂捣鼓烘焙，我觉得这也是她因为戒烟所以得了失心疯的结果。毕竟以前她唯一和这种精致食物搭上边的就是有一台咖啡机，但是那台咖啡机从来没有煮过咖啡，只用来泡整壶茶。戒烟人的狼狈表现我都很爱听。我没什么勇气问他们戒烟的好处，尽管不用说也能看到一些，但我尽量不看。
当然我也有支持者，比如风行水上老师就认为戒烟的人不可托付，能对自己下这种狠手的人，还有什么干不出来。
妹尾河童写他戒烟，说一开始是把烟和火装到小盒子里，小盒子再装到大盒子里，大盒子装进更大的盒子，一层层锁上，最后锁进抽屉，认为这么麻烦定可少抽一些，结果不久他就能飞速地打开无数个锁取到烟。这跟我另一个朋友有点像。他觉得把香烟改成手卷烟会少抽很多，毕竟手卷需要时间。头两天我见到他，他不是在卷烟，就是在抽烟。抽完赶紧卷，卷完马上抽，不是卷就是抽，不是抽就是卷。后来他开始边卷边抽，抽得没有卷得快，旁边已经备下几十根，他还是紧蹙眉头不断抓起烟丝——放进烟纸——放上滤嘴——卷起来——舔一舔。他整个人都被缺烟的恐慌击打着，把自己练成卷烟机器人。
这一次的契机是朋友圈有人在介绍一个公益戒烟计划，有一个机构会给你发12周的
