如果爆发过度，肌肉会直接进入过度疲劳状态，甚至是出现严重损伤。
这种状态体能是没办法很快恢复过来的。
索伦在发动【剑势－重劈】的情况下，就是处于一种极端发劲的状态，全身的力量在一瞬间完全爆发，瞬间消耗的体能超过一两个小时的运动。这不是传说中的真气，而是一种调动全身肌肉力量，甚至是调动内脏力量的技巧。（PS：开书到现在，体能的问题被人吐槽了半个多月，那些有疑问的同学请自行弓步扭腰前冲刺拳，出拳前请记得深呼吸。虽然不能达到发劲的标准，可是全力一拳的话，差不多也相当于体能爆发。请自行测试体能消耗的速度，出拳的次数，以及内脏的感觉。如果一拳打出去就手臂酸痛内脏难受的话，那么以后就不要死抓一个问题不放，多补充一下自己的知识。不单单是百度看看，还要自己亲自动手实验一下。——浮屠。）
……
行军露营。
规模的重步兵，全身装备锁子甲到半身甲不等，统一配备精钢盾牌、铁质头盔、精炼武器，还有两连发的重弩。最后五百人是精锐中的精锐，其中包括全身板甲的重装步兵，整个人都被铠甲包裹起来，只露出来一双眼睛，手臂上都配备鱼鳞臂铠。
这些重装步兵装备复杂，有双手重剑，也有剑盾组合，部分还会随身携带强弩。
然后是贵族阶层的市民战士，也就是荣誉市民和骑士阶层，他们配备了披甲战马、骑士铠甲、骑士长枪、精钢小盾和精装手弩。每个骑士的身边都跟着一两个骑士侍从，他们的装备跟重步兵一样，平时协同骑士作战，在集团冲锋时跟在骑士后面补刀敌人。
说句实话。
这个世界的正规军队，即便是轻步兵的装备，也是按照前世中世纪重步兵的标准配置的。并且军队中配备弩矢的几率极高，他们都有过专门的强弩射击训练。一支正规军队的小队，其装备和火力可以让人目瞪口呆，对上现代的枪械部队，只要没有重火力武器都是稳操胜算。
……
作为斥候部队，索伦自然是需要先出发一步。
军队前进的速度不快，南方比较缺少优良战马，重装步兵都是负重二十公斤以上行军的。进阶战士的耐力很强悍，战斗爆发虽然不算持久，可是行军负重却是轻而易举。没有练过武的人不清楚爆发状态下的体能消耗，往往认为可以负重行军几十公里，战斗时打上半个小时一个小时都是轻而易举的。
这是很无语的说法。
习武人里面有一个说法叫做‘发劲’，不发劲打一两个小时都没问题，一发劲三招之内体能就飞速下降。
