多饮水、多排尿若是轻度
细菌感染，可以通过多饮水、多排尿把细菌这些“不法分子”冲走。
注意个人卫生还是那句老生常谈：每晚用清水擦洗外阴，并保持外阴干燥、清洁；尽量穿宽松衣物，勤换洗内衣裤，尽量不用公共浴池、浴盆、坐便器等。
同房前后注意清洁性生活选择双方都可以接受方式及频率，避免过度。值得注意是，同房前后都排尿是
个良好习惯。
正确使用卫生巾及护垫卫生巾和护垫要选择透气性良好、无添加剂，同时要勤更换。非经期尽量少使用护垫，以免增加感染概率。
平时需要提高自身免疫力正常情况下尿液中存在定
等行为会将*d内、肛周细菌带到尿道口，再通过挤压等动作将沾有细菌尿液挤回到膀胱里，这样就造成大量细菌聚集，从而引起尿路感染。
女性在怀孕时，增大子宫会压迫膀胱和输尿管，而内分泌变化也会使输尿管舒张和蠕动减慢，从而导致尿流缓慢或者形成轻度积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖，最终使人生病。
上面这些都是先天，
们恐怕有些无能为力。但是有些不良生活习惯也是增加尿路感染概率因素，比如有些女性会因为长期憋尿加久坐而发生尿路感染：尿液在膀胱内长时间停留，加上久坐，导致细菌侵入，细菌在尿液里繁殖，造成感染；膀胱满盈，压力增大，尿液会逆流向上至输尿管，如果尿液中已有细菌，那
尿液逆流会将细菌送到更上游位置，造成肾盂肾炎。
尿路感染有什症状
相信患过尿路感染女性都
解尿路感染症状，但是有些人因为不解而耽误治疗时机，导致病情发展至更加严重地步，所以，要在这里讲下常见尿路感染症状。
排尿异常常见是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。
尿液异常常见有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。
腰痛般是上尿路感染后常见症状。表现为肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增大时，腰部疼痛。另外，由上尿路感染导致肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，也常引起腰部持续剧烈胀痛。由慢性肾盂肾炎引起腰痛常表现为酸痛。
预防尿路感染方法
这里六层楼不打算提供治疗方案，因为每个人情况都不相同，很难提供具有针对性治疗方案。建议出现上述症状患者去正规医院就诊，遵医嘱进行治疗才是最好办法。但是，们也可以从日常生活方面下手，有效预防尿路感染。
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