周焰钧:“”
他目瞪口呆盯着夏瞳
背影看
两秒,转而兴奋
扑进厨房里翻冰箱:“宋阿姨,牛排还有吗?
也想吃!”
上午训练时候,夏瞳果然精神抖擞,蹦跳动辄都充满
活力,颇有点儿小牛犊子上身
架势,时间
晃眼儿就过去
,林明翡招呼他们集体下线去吃午餐。
午餐时,宋阿姨做酱香汉堡肉和蒜泥白肉,林明翡就看见夏瞳
个劲儿
往饭碗里堆肉,米饭上都堆出
个小尖尖来
。
“你还是那个刚来只吃水煮西蓝花夏小曈吗”时雅也有点儿被惊到
,讷讷道。
无声叹
口气,虽然没必要,但也不能说夏瞳
这波结论有错儿。
“其实夏小瞳说也不是没有道理。”他咳嗽
声,打圆场道:“强身健体总归没有坏处。”
“是啊,夏小曈也不是就想要当什金刚芭比嘛。”时雅跟着笑
起来:“反正就平时多吃
点儿,运动量大
点儿,多做
点无氧运动,增点肌就行
,没毛病。”
“就是就是!”夏瞳拼命点头说:“从明天开始!要多吃肉!多锻炼!
目标是!增重五公斤!”-
夏小曈说到做到,大概是整个Polaris俱乐部里,有史以来执行力度最高个人
,翌日清晨吃早饭
时候,他就把豆浆包子
菜单都替换成
牛排和高钙牛奶,以至于
大清早,整个基地里都飘荡着
股黑椒牛排
诱人香气。
“蔬菜里都是纤维!上网查过啦!占肚子还不长肉!
拉就全变成粑粑排出去
!”夏瞳
边儿吃肉
边儿含糊道。
“你还是吃点儿蔬菜吧,这光吃肉
怕你身体吃不消啊。”林明翡
眉头皱
起来,夹
筷子青菜给夏瞳,被小Omega严词拒绝。
“不!要迅速变强!吃菜会影响
变强
速度!”
林明翡:“”
他扶会儿额头,隐约觉得这样发展下去不太对劲,夏小曈可能会
“去!”周焰钧几乎是闻着味儿
就下来
,震惊不已道:“大清早
吃
这
荤??”
“在网上查过
哦!牛排是增肌最好
食材
!蛋白质多!牛奶也是!”夏瞳插起
块儿牛排肉就塞进嘴里,“呱唧呱唧”
嚼着,吃
满嘴都是黑胡椒酱。
周焰钧嘴角抽搐
下,钦佩不已
比出
个大拇指:“夏小曈,你这是要当夏小牛啊!牛逼。”
夏瞳风卷残云吃完
整块儿牛排,又
仰头将满满
杯牛奶灌下去,
撑桌子站起来,还没说话先打
个饱嗝儿。
“嗝——,
去训练
。”他扶着桌缘,摇摇晃晃
走开,跟周焰钧擦肩而过。
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