他记得昨天看到厨房的瓶瓶罐罐里有枸杞，大概是节目组备来烧菜用的，周晨兮找到那个罐子，打开倒出了一把，丢进他特意带来的保温杯里。
喝了一口枸杞茶，周晨兮发出满足的叹息。
保温杯里泡枸杞，这简直就是朋克养生的最高境界！
周晨兮还打算去外面晃晃。
要知道哥哥事后肯定会看节目，要是完全不运动肯定行不通，会被哥哥说自己偷懒。
来自哥哥的爱——这也是周晨兮的行李箱为什么会这么重的原因。
周明轩精心挑选了好几样不占箱子的运动小玩意儿，有跳绳、拉伸带和几个小号的跑步沙袋。
跑步沙袋太重了，周明轩要放四个，周晨兮坚持只要了两个。
这已经是周晨兮和周明轩据理力争的结果了，一开始什么杠铃啊，便携式跑步机啊，腹肌轮啊，全要往他的行李箱里塞，不过哥哥也考虑到了他一个人会提不动的实际问题，表示可以派个直升机给他空运行李。
周晨兮差点昏厥过去。
第二天周晨兮醒得很早。
这简直是破天荒。
也不知道为什么，昨天晚上睡得格外好。
他和陆暨聊完天后就各自回了房间，其他四个人干完活之后也休息得很早。
大概是因为小村庄含氧量充足，空气清新，周晨兮一觉睡醒后神清气爽，完全没有昨天刚来时的疲惫感和困乏感。
周晨兮四下看了看，一个摄影师见他要出门，正悄悄地扛着摄影机跟上他，周晨兮忙招了招手，热情地招呼他：
周明轩就是这样，一旦关系到宝贝弟弟就爱兴师动众。
还好周晨兮由有理智。
周晨兮觉得，一个家里必须要有一个理智的人，才能维持家庭的和谐，比如周明轩年纪轻轻，却像个爱在微信群里转发养生谣言的家长，如果周晨兮不及时制止他，会让这个本就令人发愁的家庭雪上加霜。
反正哥哥不在，周晨兮可以偷偷懒，猛男式的健身运动肯定不适合他，不过他还可以选择早起养生。
于是周晨兮趁着这空气清新的早晨，大家还在熟睡当中，精神奕奕地下楼给自己泡了壶热水。
之前他回家时，哥哥给他预约过一轮体检，说是怕他这两年在外面熬坏身体，想看看他健不健康。
结果一通大大小小的体检流程下来，医生说判断他体虚、偏瘦，应该多注意运动。
周晨兮怀疑那医生是没什么好说的，被周明轩逼得随便找了几个问题。
医生说完之后，周明轩就很认真地信了，给他制定了一套详尽的锻炼计划，让他在工作之余别忘了强身健体。
可周晨兮觉得自己除了懒点之外没有别的毛病。
