候，
曾经谈到，工作
时候要保持内心宁静，并因此被他们取笑，那是因为表达得不够贴切。现在，想回到这个主题上进
步讨论。
保持内心宁静在机械工作上并不是件小事，它是工作核心。能够使你平静就是高级手艺，反之，则是低级。规格说明、测量仪器、品质监督与最后阶段品质检查，这些都是达到内心宁静方法。而最后真正重要，就是要达到内心宁静，除此之外别无他物。因为只有内心宁静，们才能觉察到良质存在，它超越
浪漫和古典认知，将两者融合为。无论进行任何工作，都必须具有良质。要想具有鉴赏力，解如何完成高级工作，体会和工作融为体感觉，就要培养内心宁静。如此来，良质才能出现在你心中。
所谓内心宁静，和外界环境并没有直接关系。出家人在打坐，士兵在隆隆炮击声中，或者是机械人员正在做万分之英寸校准，都可能产生内心宁静。它涉及到种自然态度，让人与周围环境完全融合在起。这种融合有许多等级，而宁静也有许多等级，你功夫愈深，就愈解它深奥和困难度。事实上，很多成就都是只从某种角度发现良质，发现过程中必须有这种自然态度，否则这些成就就相对没有意义，也很难达到；而自然和忸怩是完全不同两回事，它来自于内心宁静。
内心宁静有三种等级，生理上宁静虽然也有许多等级，但似乎是最容易达到境界，印度神秘修行者就曾经埋在地下好几天仍然活着。精神上宁静，也就是消除个人杂念，相对来说不太容易做到，但是仍然可以达成。
至于价值方面宁静，也就是个人没有贪念，只是单纯地过着自己日子，这点似乎是最难。
有时候，认为这种内心宁静和钓鱼有些类似，这就是为什
钓鱼会受大众欢迎原因。你只要坐在那儿，让线垂在水里，动也不动，不必刻意去想什，或是担心什。如此来，就可以消除内心紧张情绪和挫折感，是它们使你无法顺利地解决问题，造成你行动上和思想上障碍。
当然，你不定要去钓鱼，你也可以去修摩托车，或是去喝杯咖啡，或是到附近走走。有时候只要放下手中工作，然后保持五分钟安宁就够。当你这做时候，你几乎可以感觉到自正逐渐走向安宁。凡是背离它和良质，表现出来水准就不佳。但如果你能够亲近它，水准就会提升。亲近和背离方法虽然数不
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