南跨院儿
书房里，起来唤醒罗大。他告诉罗大点上灯笼，随他到后花园儿去，带着
个铲子，把铁锹，告诉他要静悄悄，不要出声。两个人，老主人，老仆人，带着六件周代与汉代青铜器，几十件玉器，刻印石头，都是主人亲自细心装在檀香木箱子里，都埋在花园儿里棵枣树下。灯笼光亮与夏夜星光之下，主仆二人忙
个半钟头。
在全家还没有个人起床之前，姚大爷回到屋子里，愉快而兴奋。露水很重，罗大有点儿咳嗽，这时候需要去沏壶热茶来。
姚大爷往往是自己睡，他也没有娶妾。这位富有之家家之主，除去对书籍、古玩、儿女之外，对切事情都漠不关心。他不娶妾有两个理由。第、太太不许。第二、在他三十几岁娶木兰母亲之时，生活上起个突变。在那个突变之下，他从个贪酒好色胆大妄为浪子，变而成个真正道家圣贤。在那段日子之前，他生活，对他家庭而言，是乌烟瘴气段黑暗日子。他喝酒、赌钱、骑马、击剑、打拳、玩女人、养歌女、蓄娼妓、浪荡江湖，交结公卿。但是，他忽然改变。他结婚之后年，父亲去世，留给他万贯家财之中，在杭州、苏州、扬州、北平，有药铺，有茶行，经常从四川贩卖药材，从福建安徽贩卖茶叶，另外还有若干家当铺。在那些年，他内心精神发展变化，真是深秘不可臆测。在婚前婚后，即使他妻子，也不知道他是否已经真正革面洗心重做新人。他戒绝赌博，以海量出名酗酒也突然停止，好色纵欲，及其他损害他钢铁罗汉般身体事情，也完全中止；他对生意业务也竟弃置不顾，因为内兄冯舅爷是位经商老手，他就完全交他手掌管。
在光绪二十四年至二十六年之间，各地流行新思想，提倡新思想就是发动维新，后来实行政变失败终于导致光绪皇帝被囚于瀛台那些人。姚大爷从当时流行报章杂志书本上也吸收新思想。
罗大去沏茶当儿，姚大爷没往太太住院子里去（孩子们在那儿与夫人同睡），却到前面西院儿书房去。他躺在炕上思索那天要做事。每逢他开始段养生修炼之时，他总是住在书房里。子夜起来，盘膝打坐。在前额上，两鬓上，腮颊上，下巴上，然后手心脚心，要磨擦固定次数，然后控制呼吸，气沉丹田再运气，调理并吞咽唾液。这样，在刺激循环与控制呼吸之下，在深夜寂静里，他能听到肠子里气血，怎样循环，怎样汇集到丹田。这种工夫要做十分钟，有时
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