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第0101章 上课(3 / 3)

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“呼吸,乃是生命之源泉。吐纳,乃是修道之起点。”

“掌握你呼吸,用呼吸带动你身体,你内脏,从头到脚,贯通气。”

克莉斯缇娜按照钓蟾劲开始呼吸吐纳,身体伏,宛如只河边蟾蜍,肺部随着呼吸不断扩张,点撑开胸部肌肉骨骼,积蓄着浑身上下力量。

便在这吸之中,克莉斯缇娜强化肉身同时,也在锻炼着钓蟾劲功夫。

值,晚上挑灯夜读准备修道理论和道藏学习。

他和克莉斯缇娜精神都能轮流睡觉恢复,肉身则是依靠动不动和人粮来快速恢复精力、体力。

就这安排挂机,自己修炼,他和克莉斯缇娜修为都在日千里地飞速提升着。

……

空旷大厅里,名身穿黑西装中年男子看着周白说道:“钓蟾劲,乃是天道扭曲之前,便已经存在养生、炼体之功法,之后经过改版,仍旧非常有用。主要是针对五脏六腑强化。

而用来战斗话,便分成4重境界。”

“第重,全身境。统合全身肌肉筋骨之力量,在战斗时爆发出来。”

“第二重,五脏境,爆发五脏五行之力,融入战斗之中。”

“第三重六腑境,第四重血流境,这两重更加高深,乃是掌握六腑和血流爆发力,你短时间内是学不会。”

克莉斯缇娜点点头,开始在老师指导下趴在地上,就好像只蟾蜍样。

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