他倒是想放轻松。
封凌紧紧闭上
腿僵硬地挺直了。
那只脚顺着他的腿滑到脚上，“脚趾向后。”
两人都光着脚，彼此的温度传递在一起时，封凌满脑子是拍那场戏沈淮小腿抽筋，被他紧握脚踝，脚趾无力蜷缩时的样子。
现在沈淮小腿好好的，他的小腿好像要抽筋，肌肉酸软，一下失了力道。
调整好后，沈淮没有声音，也没有动作，忽然就安静下来。
封凌抬眼看过去，男方俯卧撑起，双腿后伸上扬托起女方，女方在男方的背上，脸贴在男方后颈，一只腿弯曲踩在头上。
他顿了一下，“可以尝试，不过我们先从简单的开始吧。”
沈淮点头，“选个简单的热身，这个眼镜蛇式加幻椅式不错。”
封凌扫了一眼，确实很简单，“可以。”
这个动作如名字，一个人呈现眼镜蛇姿势，一个人在他身后无椅虚坐。
，“封凌，你就是这么哄我的吗？”
这样显然不够。
但封凌没有哄人的经验，更不知道该如何哄沈淮。
封凌根据当前情景，说：“我陪你做双人瑜伽？”
沈淮笑了笑，“好。”
封凌觉得沈淮应该是站在高处打量他，有了这个意识后，他身体上的肌肉慢慢紧绷了起来，呼吸都放轻了。
不知道过了多久，沈淮忽然弯腰按在封凌的下位脊椎上。
一直紧绷的后背忽然被他这么一按，封凌顿时一个激灵，身体鲤鱼打挺般挺了一下。
“瑜伽要身体放松，内心宁静，你怎么这么紧绷？”沈淮又按了一下，“放轻松。”
封凌：“……”
沈淮说：“你躺下。”
封凌脱了鞋袜和外套，卷起衬衫袖子，俯卧在瑜伽垫上。
沈淮没立即站到他身后，而是走到他前面检查他的姿势，他微微低头看向封凌，手摸上他的下巴，“下巴贴地。”
被他摸住的下巴瞬间绷起起来。
沈淮好像没看见，他又走到封凌身后，用脚移动他的腿，“双腿伸直。”
封凌把沈淮托起来，沈淮拿起瑜伽垫旁边的ipad，手指在上面滑动，“那我们选什么样的体位？”
封凌说陪沈淮做双人瑜伽其实存了自己的小心思，他多年练舞，散打练过几年，学什么都快，体力也好，做双人瑜伽能展现他的优势。
而且，很多双人瑜伽动作是为情侣或夫妻设计的，需要信任和默契，能增加两人间的亲密度。
可当沈淮真的开始选体位时，封凌看到他查找的图片动作，觉得他又高估自己了。
沈淮说：“当时在网上看到这个户外双人瑜伽时，我就好奇真的能做到吗，臂力一定得非常好才行吧？”
