(很好,这说明潜意识已经开始提供信息。)
“们在院子里……烤蚱蜢
香味……爸爸用自行车带
回来……要先写完作业才能出去玩……木头枪……比大猛
好。”
(他在回到这段记忆中,应该不超过10岁。)
“在和小朋友玩冲锋打仗
游戏(声音变得稚嫩、活泼),在沙坑里……二胖真赖,每次死
都不躺下……那边有解放军叔叔在练队列(声音变得羡慕、憧憬),真威风啊……
二
、
二
……点名……王立波,到。孟凡哲,到。嘻嘻……咦,那个叔叔怎
?怎
到他那里就卡住?哎呀,当官
叔叔好生气(声音变得恐惧)……重新点名……怎
又卡住……还重新点名……叔叔加油……口吃?……哎呀,不要打人(身体开始颤抖)……好多血……叔叔被罚
个人在操场上跑步……”
呼吸猛然变得急促,身体剧烈痉挛。
呼出来,就这样做,很好。再来次,深深地吸气,呼气。很好。你喜欢什
样
环境。”
“嗯,海边吧。”
“好,现在你想象自己正躺在海边。海风清凉、舒适。海浪在有节奏拍打着礁石,唰啦、唰啦,
声又
声。能感到你
心灵
?很好,用心灵去感受你身体
每
个部分。当你感觉到你
头部
时候,头部就放松
;当你感觉到你
胸部、背部
时候,身体就放松
;放松你
腹部,呼吸越来越顺畅;当你感觉到双臂
时候,双臂就放松
;当你感觉到双腿
时候,腿也放松
。你
整个身体越来越放松,越来越放松……好,你现在感觉怎
样?”
“很——舒服,心里很——轻松。身上——好像有——白色光。”声音低沉,好像说出每个字都要费很大
力气。
“很好,静静地享受吧。”
“你看到什?”
“倒下(开始哭泣)……额头……血
直在流……体育老师……点名……打
耳光……不要……”
“好好
,现在
们结束这次经历。刚刚你所看到
切,已经深深地印在你
脑海中,无论到
五分钟过去。
“好,现在会慢慢从
数到十,当
数到十
时候,你
潜意识会带着你回到过去某
段时光,你会看到
个对你来说具有巨大影响力
事件,当
数到十
时候,无论你看到什
,想到什
,都请把它说出来。说出来以后,快乐
,你会记住,不快乐
,就会把它抛弃掉。好
?”
缓缓点头。
“好,那们开始。1-2-3-4-5-6-7-8-9-10。”
突然可以看见眼球在眼皮下快速转动。
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