全场被她震惊得鸦雀无声。
直到今天,那跆拳道老吴,和柔道小章还次次都死乞白赖跑过来,妄想把自己这个得意门生挖过去。
蒋文昊正想着,
周晓晓已经完成今天训练项目,换过衣服来找他告辞。
蒋文昊踌躇下,追到门口叫住她,
她似乎还对格斗技巧情有独钟。
每当休息时候,她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击场地,去观摩学习。
去得多,渐渐也和那些教练们混个脸熟。
有次,跆拳道吴教练,半开玩笑让她上场试下,也是有着挖墙角招揽学员意思。
那次她表现彻底颠覆蒋文昊观念。
让他意外是,这个名叫周晓晓,长得也娇小学员,却不像大部分女士样,提出以减脂或是塑形作为首要目标。
她唯要求就是力量训练。
蒋文昊给她制定套合理科学,循序提高力量计划。
她周上五次课程,从不间断。
余下两天调节时间,她还给自己加游泳,慢跑等小剂量有氧运动。
蒋文昊是名资深健身教练。
他在九江畔家高级健身会所任职多年,
见过形形色色学员,不计其数。
然而他最近收位,时时让他感到意外学员。
这位女学员初来时候,身体条件不算很好。
“那什,晓晓,今天有空吗?起吃个饭吧。”
作为个身材健美,性格阳光健身教练,蒋文昊很受女性欢迎,鲜少有人拒绝他,甚至不少女学员主动约过他。
他很享受这种征服各种女人快乐。
不过面对周晓晓时候,他没来由觉得有些忐忑。
眼前这个
周晓晓初始笑眯眯换服装上场地,
但上场地,她神色就变。
干净利落招擒拿,接招摔锁!
爆发力强劲,认位精准。
照面间就把跆拳道黑带吴教练,放倒在地。
不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举,她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作要领。
每日套5X5力量训练计划,她丝不苟地完成。
循序渐进地增加杠铃重量,
从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。
简直可以立为学员中模范标杆。
她体质虚弱,肌肉松散,双臂无力,形体也不标准。
就是个典型,常坐办公室,娇娇弱弱小白领。
蒋文昊甚至度觉得,她坚持不多长时间。
不过她出手很大方,毫不犹豫就定下健身中心金牌私教专属套餐。
所以蒋文昊依旧拿出最为专业地态度,热情地接待她。
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