历史

第38章(1 / 4)

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全场被她震惊得鸦雀无声。

直到今天,那跆拳道老吴,和柔道小章还次次都死乞白赖跑过来,妄想把自己这个得意门生挖过去。

蒋文昊正想着,

周晓晓已经完成今天训练项目,换过衣服来找他告辞。

蒋文昊踌躇下,追到门口叫住她,

她似乎还对格斗技巧情有独钟。

每当休息时候,她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击场地,去观摩学习。

去得多,渐渐也和那些教练们混个脸熟。

次,跆拳道吴教练,半开玩笑让她上场试下,也是有着挖墙角招揽学员意思。

次她表现彻底颠覆蒋文昊观念。

让他意外是,这个名叫周晓晓,长得也娇小学员,却不像大部分女士样,提出以减脂或是塑形作为首要目标。

她唯要求就是力量训练。

蒋文昊给她制定套合理科学,循序提高力量计划。

周上五次课程,从不间断。

余下两天调节时间,她还给自己加游泳,慢跑等小剂量有氧运动。

蒋文昊是名资深健身教练。

他在九江畔家高级健身会所任职多年

见过形形色色学员,不计其数。

然而他最近收位,时时让他感到意外学员。

这位女学员初来时候,身体条件不算很好。

“那什,晓晓,今天有空吗?起吃个饭吧。”

作为个身材健美,性格阳光健身教练,蒋文昊很受女性欢迎,鲜少有人拒绝他,甚至不少女学员主动约过他。

他很享受这种征服各种女人快乐。

不过面对周晓晓时候,他没来由觉得有些忐忑。

眼前这个

周晓晓初始笑眯眯服装上场地,

上场地,她神色就变

干净利落招擒拿,接招摔锁!

爆发力强劲,认位精准。

照面间就把跆拳道黑带吴教练,放倒在地。

不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举,她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作要领。

每日套5X5力量训练计划,她丝不苟地完成。

循序渐进地增加杠铃重量,

从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。

简直可以立为学员中模范标杆

她体质虚弱,肌肉松散,双臂无力,形体也不标准。

就是个典型,常坐办公室,娇娇弱弱小白领。

蒋文昊甚至度觉得,她坚持不多长时间。

不过她出手很大方,毫不犹豫就定下健身中心金牌私教专属套餐。

所以蒋文昊依旧拿出最为专业地态度,热情地接待她。

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