江绝眉毛一跳，忽然又有种梦回形体课的感觉。
他最近一年没怎么锻炼柔韧性，身体性能还在状态，但下腰和劈叉已经有些困难了。
教练虽然是个印度姑娘，但会好几门语言，说话得体而又知性。
“调整呼吸——放松——”
他们开始前屈身体，做各种放松
没有刻意引导的撕逼，也不会故意缩减预算让大家在国外过苦日子。
玩游戏拼不拼命都行，而且惩罚也还算宽松和温和。
非常休闲，也非常惬意。
他们酒足饭饱，去睡了一觉，再去看节目组安排的歌舞剧。
戚麟还被高挑纤长的女演员挑到抬上去，跟着一起跳了一段舞。
江绝那时候悄悄传授他了一个小窍门。
“不要呼吸。”
“哈？”
后来戚麟回去一搜，发现还真是这么一回事。
鼻腔上方，有约1000万个、大概384种不同的嗅觉细胞。
这‘新鲜’‘可口’的汽水里，不仅仅加了柠檬、白糖、盐,还配有印度特色的胡椒粉（？）、姜黄粉,以及各种香料。
一口喝下去,齁甜齁甜又夹杂着一股海盐的味道，完事儿还有各种香料如同卤水般冲鼻子的味道，就是喝完了拿清水漱口都挥之不去。
陆访本来看他们两人都喝完了，自己也心大的喝了一大口，当场表演了个大象喷水。
江绝一脸无辜，显然定力颇够,喝得时候连眉毛都没有皱一下。
戚麟忽然由衷的感谢起秦老师来。
等到了下午，大伙儿都消化的差不多了，才进入第二个环节——
做·瑜·伽。
瑜伽的意思，是结合、和谐。
教练特意找了个干净清爽的小姑娘，作为崔檬的临时搭档。
“我们将从单人瑜伽，一直做到双人瑜伽，还请大家互相配合。”
屏住呼吸吃东西或者喝东西，虽然还是能感觉到酸甜苦咸，但整体的反馈会冲淡很多。
大概是考虑到他们受到的精神污染，中午饭不用自己动手做，而是尝尝印度特色的咖喱鸡和手抓饭。
咖喱有各种颜色,红黄绿都标注了不同辣度。
而各种小点心都配饰了漂亮的兰花，看起来典雅又精致。
总体来说，《食光旅行》这个节目,还是很舒服的。
他们在大四的时候上表演课,有节课的内容就是喝苦瓜汁。
当时秦老师和学委直接拎了三大扎苦瓜汁来，考核内容就是要用拍汽水广告的风格把这饮料喝完。
那感觉……简直恐怖。
好些人NG了一遍又一遍,就是控制不住的皱眉头,而且试图用肚子疼之类的借口遁走。
然而一遍不过就要再来一遍，而且每一小杯都要喝完。
