然后大概坚持不到三天,他就放弃,因为实在是太困。每天无法保证六个小时正常睡眠话,他不仅上课无法集中注意力,有时候甚至会陷入无意识睡眠。这样不仅无法用多相睡眠节省时间,反而大大影响他学习效率。
当时宗祈还感慨句,这种办法虽好,但是可能只适用于天才。没想到郁尘雪竟然跟他说他也保持这种作息很多年,不禁肃然起敬。
当然佩服归佩服,宗祈还是觉得这种睡眠习惯不好。
不过改个作息习惯也没什,郁尘雪现在每天需要处理事务不多,不像以前起早贪黑处理公务,游走于三个组织打工时候。
但是他有个条件,睡觉时候得抱着宗祈。
时间又这过小半个月。
郁尘雪觉得,他小男朋友最近神神秘秘,可能在筹备什大事。
不过他时半会也没法把人拎过来问,因为他今天也在筹备件大事,件特别大事,足够进行谨慎对待。
谈恋爱又自爆马甲后,宗祈经常楼上楼下跑来跑去,周在上面住三天在下面住四天。本来是睡在客卧,某天晚上宗祈睡着后,半夜又被准备顺脚郁尘雪抱到主卧,于是后面就顺理成章睡在主卧。
值得提是,宗祈批评郁尘雪不健康作息,并且建议他和自己每天晚上十二点定时入睡,早上七点半起床。
抱就抱吧,也不掉块肉。
然后某天早上,在再度遭遇尴尬起床状态后,郁尘雪不怀好意地凑过去:“小祈。”
他刚醒后沙哑声音凑在宗祈耳边,酥酥麻麻。
紧接着,就用身体力行表明下什叫做下次不会放过你。
宗祈这辈子都没感受过这种刺激,在对方手上释放时
郁尘雪停下笔:“听说过达芬奇睡眠法吗?”
达芬奇不仅仅在作画上天赋异禀,在天文物理机械医学发明等等方面都有所涉猎,且造诣极深,堪称全才。
相传他认为人类不该把绝大多数时间浪费在睡眠上,于是发明种特殊节约时间多相睡眠法。即天二十四小时,不单独安排时间给睡觉,而是每工作四个小时睡眠十五到二十分钟。这样节省下来时间,可以用来进行更多更伟大发明创造或艺术探索。
近现代专家军方都试验过这种睡眠法,最后发现普通人很难达成这样睡眠习惯。毕竟天平均下来只睡两个小时,不仅大大增加猝死概率,甚至还会产生记忆消退,极度疲劳等负面效果。
宗祈之前高三时候在篇英语完形填空上读到过这种有趣睡眠法,甚至还跃跃欲试地尝试下。
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