铁块：“六式”其一的防御技巧。在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁般的硬度。连枪弹和刀械也无法攻破。
简而言之，就是要锻炼肉体，让身体硬度提高到有如“钢铁般的甲壳”一般。
学海无涯苦作舟。
纵然在甚宝的前世，有很多的教育学家大肆宣扬以学为乐，但是学习本身，就是很苦的。学习就是适应新知识，而适应的行为，往往就要求去忍痛改变自身，就像是打磨璞玉的过程，要露出温润的玉华之心，是需要痛苦的改造的。
而相比于脑力劳动的文案学习，学习6式之一的铁块，就更是一件痛苦折磨人的过程。
在甚宝的记忆中，6式是非常强大的。
如果不出意外的话，38年后，草帽路飞一伙就会在水之都和司法岛上，被拥有体术6式的CP9（秘密z.府谍报部门）的成员，殴打的凄惨无比。
就是这场未来的战斗，让甚宝深刻认识到了动物系恶魔果实和海军6式的强大。
“现在的自己好弱，我必须真正的强大起来！原来想单单依靠恶魔果实的力量，来汇聚强大的伙伴。这种错误的理念，和影影果实的月光莫利亚有什么区别？！”经过了被雷门团灭的一役，铭记着深刻教训的甚宝学习6式的态度，是无比的端正认真。
海军6式，分别是：指枪、岚脚、剃、纸绘、月步、铁块。
负重。
这是训练力量的基本功夫。甚宝花了整整的十个月，从刚开始的10公斤哑铃，中期的100公斤的合金铁锤，到最后的1000公斤的山石！成绩之斐然，训练之刻苦，让海军本部上下都暗自心惊，就连雷门大将也
这其中，指枪、岚脚是攻击技，剃、月步是移动技，纸绘是闪避技，铁块是防御技。从雷门大伯那里，他又得知，6式之外，还有一个隐藏技：生命归还。此外学习6式的顺序也是有讲究的，第一修行的武技必定是自己最有天赋的技巧，因此修行的时间最长，最有效率，是今后的最大凭仗。
“那么凭我的天赋，最适合修行哪一式呢？”
面对大侄子的疑问，雷门大将一耸肩，答道：“虽然准确地侦测天赋，还需要一系列的手段，但是就你肥大的体型看来，铁块会是你最适合的技能。”
甚宝听得一窒，铁块？乌龟型挨打技能？结果测试下来，果然如雷门所料，真的是铁块，让甚宝好一阵伤心。（甚宝大哭：我的飘逸月步啊，我好想学！）
没有办法，就先学铁块吧。反正对看过漫画的甚宝来讲，铁块虽然不迅捷飘逸，但却是攻防一体的武技。能够阴差阳错下学到手，还是知足吧。
