说到这里，弈延已经完全懂了。就像之前迎战山匪那一战，他再怎么勇猛，也无法以一人之力抵挡十余敌人。但是在主
耽搁了，快快梳完了头，又仔细把那些落发都藏了起来，才扶梁峰到案前坐下。
“先去准备一些小食吧。若是有羊乳、鸡蛋，也可以备些。”梁峰看了看天色，吩咐道。
他现在需要大量服食高蛋白食物，弈延和绿竹也是长身体的时候，能吃些也是好的。没想到一大早郎君就有了胃口，绿竹高高兴兴下去备餐。这时，弈延也结束了长跑，回到院中。
体力再怎么好，跑完五公里也是浑身大汗淋漓。弈延并不进门，站在门廊上努力调息，想要让身上的汗水落下去。梁峰却没给他机会，指了指院内枝桠繁茂的梅树道：“找根超过你头顶的树枝，双手抓牢，手臂用力，把身体整个提起来，看看能做几下。”
这可是个新鲜活儿，弈延眨巴了一下眼睛，快步走到树下，挑出了根合适的树枝，做起引体向上。出乎梁峰预料，弈延一口气做了二十个才缓了速度，做到三十个时，手臂都开始颤抖，却不依不饶想要继续。
梁峰这才开口：“行了。”
五公里十五分钟，三分钟三十五个引体向上，这小子的体力比他料想的还好些。招手让弈延站在身边，梁峰道：“当兵无非能跑能打。跑是基础，只有会跑，进攻的时候才不会掉队，撤退的时候才能保住小命。打就复杂多了，但是身体一定要强壮，一刀下去，别人抵挡不住，胜利的自然是你。但是还有一条，许多人都会疏忽，就是纪律性。”
跑和打弈延能够听懂，“纪律”为何物，他就搞不清楚了。梁峰没有直接解释，而是说道：“开大阵，对大敌，比场中较艺擒捕小贼不同。堂堂之阵，千百人列队而前，勇者不得先，怯者不得后，丛槍戳来，丛槍戳去，乱刀砍来，乱杀还他，只是一齐拥进，转手皆难，焉能容得左右动跳；一人回头，大众同疑，一人转移寸步，大众皆要夺心，焉能容得或进或退。”
这是《纪效新书》中的一句，戚继光乃是一代兵法大家，书中所言简单直白，无一不切中要害。弈延的呼吸猛然急促了起来，眸光闪闪，似乎明白了些什么。
梁峰笑了：“这就是兵书上所言的大军对阵。一战动辄千万人，放眼望去漫无边际。若无纪律，便是一盘散沙，非但不能迎战，还会因怯懦反噬自己。若是千人一心，则会变作偌大一股势力，所过之处，无不披靡！所以新兵操练，最重要的，就是教他们纪律。如何列队，如何转向，如何齐步上前，如何并肩迎敌。”
