梁宵
身体底子还没补实，每天都在高负荷状态，哪怕训练过后有专门拉伸放松，时间长
也难免出问题。
梁宵喝口水，没忍住强调：“还有热敷和按摩……”
段明已经适应，点点头，主动接招：“虽然有霍总帮你热敷和按摩，但你也不能为报答霍总，给自己盲目加训练量。”
段明：“有些水果，不能急于
时。”
梁宵口水呛得结结实实：“……”
靳振波对现在圈子解不深，隐约知道手表是不能缺：“省得人家说咱们剧组没钱，演员出去只能摊煎饼卖早点。”
梁宵：“……”
梁宵膝盖疼，给远在破碎河山准备杀青宋祁导演默默道个歉。
制片主任懂得比靳导多，哭笑不得：“不样……
那块浪琴老掉牙，梁宵这个年纪戴出去，说不定要以为是他爷爷留给他。”
制片主任：“他们现在都戴积家百达翡丽，还有定制款，带钻。”
是alpha出身，有天然优势。像梁宵这样身手利索、外形条件又出众omega演员，满打满算也挑不出几个。
少年将军白袍银枪眉目韶秀，偏偏枪势凌厉战意逼人，两相对比，镜头里眼就能把观众抓牢。
“不错。”靳振波难得满意，也夸他句，“这些天没白辛苦。”
梁宵把枪交给道具，笑笑谦虚：“是您和武术老师指导得好。”
靳导不理他客套，叫来场务：“后天是不是回帝都？明天不用来，多给你天假。”
经纪人道高丈，拍拍梁宵肩膀，去领着助理帮他收拾东西叫车回酒店-
酒店，几个部长正隔着视频汇报近期工作情况。
“梁先生最近势头很好。”
艺人经纪部部长汇报过部门总体工作，新接份报告，有些兴奋：“《云旗》剧组官博放新路透片段，刚送
靳导没想到这种事居然也这
麻烦，皱皱眉，又要发脾气，被制片主任及时扯走。
梁宵意外放个假，从人群里出来，接过段明递水：“段哥，明天有安排吗？”
“没有，回去调整调整。”
段明早觉得他该歇歇，隐晦着劝：“你这几天练得太拼，别练伤。”
虽然知道是为小侯爷这场武戏，梁宵必须速成力量和爆发性，但这段既然过去，该调整还是要调整。
“其实不用。”梁宵说，“――”
“怎不用，收拾准备不花时间？”
靳振波扫圈，找着制片主任：“你那块――浪什？拿出来，借他戴两天。”
制片主任愕然：“干什？”
“他们现在不都拿这个撑场面吗？”
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