在大多数人都选择
旋梯和固滚
时候，谢风行直接走向赵晚。
赵晚都是玩活滚，
来难度更高，更能锻炼自己灵活性和协调性，二来够拉风，他每次做活滚时候，都有堆人过来围观。青春期男孩子，都喜欢出风头，他们搞飞行，没有谁是真乖乖仔。
赵晚在做活滚时候，谢风行就在旁边看。
抗眩晕是飞行员必备基本技能，他开始在系统世界里练习时候，做这些体能训练吃过不少苦头。
尤其是这个活滚，不光要求身体素质过硬，反应也要快，不然很容易被刮伤。刚开始练时候，他经常伤痕累累，不是身上青紫，都是手掌磨破血泡，从圈都转不过来，到人随轮动，他成功都是血泪里泡出来。
如果说白森森在学校红,靠是脸，那周律在学校之所以能成为男神，靠主要就是他飞行技能。
周律和赵晚,分别代表他们当届学生最好水平。
周律高届，拿奖更多些,名声更响些，被称为现今飞院第人。
他们飞院有三大神器,是专门用来训练飞行员抗颠簸和旋转能力,第被称为神梯，是在类似单杠东西挂个旋梯来上下翻滚,航大标准是正33下反33下，第二叫固滚,又被航大称为人体绞肉机，正反25次算合格，但最难是第三个，活滚。
活滚需要飞行员用四肢作为支撑，在个滚动轮架上做正反滚,极其考验臂力，腰腹力，腿部肌肉,抗眩晕程度等等,花样也很多，比如很有名活滚九连杀,就是在连续翻滚中做九个高难度动作,什
小测滚，大侧滚，踏环侧滚,穿杠摆越等等。这个训练很容易受伤，练不多，考核标准也不高，正反三下基本都算过关。就这每次练这个时候还都有人会受伤。
经历过这些以后再去看赵晚他们，便像是武林宗师看新人弟子，感觉很奇妙。
赵晚又完成个活滚九连杀，套动作，包含九种翻滚方式，他在完成度上已经很成熟，唯缺乏就是速度。
这套动作看起来很简单，跟玩样，可只有做人知道多费力，赵晚做完以后从金属
这种难度等级比较高训练动作，都是给周律这样大神来装逼耍酷。
周律在航大最有名“战绩”就是他大时候玩活滚九连杀，在当时新生队伍里可谓战成名。
赵晚就连杀成绩也很不错，只是熟练度不够。
在都能完成规定动作情况下，大神们比拼就是花样和速度。
他们今天体能训练，就是在旋梯，固滚和活滚中三选。
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