等到录制当日，司浩岚换上定制服装。本来逃生秀里的怪物一般都是屠夫、电锯狂人、恶鬼之类，但是为了和谐友爱积极向上，司浩岚穿上燕尾礼服，脖子上打着小领结，胸前的衣兜揣着金链怀表，跟爱丽丝梦游仙境里的兔子先生打扮得一模一样。
实际上节目组真的为他准备了兔子面具，豆豆眼叉叉嘴，头上顶着两只大长耳朵，他的武器也是一根充气胡萝卜锤子。
司浩岚揪着绿油油的萝卜叶子，在心里骂人，他娘的，老子最讨厌吃胡萝卜了。
每一个参加者身上都会贴着特制的感应圈，在腿脚、胸前后背、帽子上都有。司浩岚的胡萝卜击中腿脚五次，或者胸前两次，这个人就出局了，如果能一击必杀敲中头部，直接K.O。
因为是真人秀，为了节目效果，节目组一路跟拍，沿路有各种机位，除非特殊情况中途不会喊停，要整整拍摄一天，然后剪辑成三期节目。
《狂奔家族》是一款竞技逃生类真人秀，节目主要内容是把参加者圈在一个特定的场景中，规定参加者必须在限定时间内逃出去，同时场景中存在一个关卡boss，拿着道具到处追人，被boss追到的人就算出局。
很经典的逃生游戏，不过为了和谐，没有,bao力血腥内容，而是设置了各种解谜小游戏，关卡boss算是节目的一个彩蛋，每一局的boss都会邀请不同的明星来担任，刚开始不会,bao露身份，等游戏结算的时候boss会揭开面具给大家惊喜。
司浩岚作为特邀，这次就是去当大怪兽的。
他了解过节目的内容后立即就答应下来，这个游戏他喜欢，有意思。
他进了节目组，果然像老板说的，工作人员都对他很客气很照顾。
开始之前，司浩岚从监视器里
这期的第一个单元场景是游乐场，节目组包下一个小型游乐场，在里面布置了各种关卡道具。司浩岚作为神秘boss是有台本的，知道道具在哪里，到时候他可以直接去旁边蹲守抓人。
每一期的参加者有常驻的综艺咖、素人以及被邀请来的明星，一共十个人。
司浩岚自然知道所有人的名单，一看果然有李星河，李家不仅安排他来参见综艺，李星河还亲自追过来，搞得跟和他很熟一样。
按道理根据节目设置，神秘boss是谁，参加者是不能提前知晓的，但李星河走后门加塞进来，明显是冲着司浩岚来的，当然知道司浩岚就是神秘boss。
司浩岚再次翻白眼，不过托这个设定的福，他和李星河在录节目之前不能见面，这真是太好了，省得听他啰嗦。
