只听李戴继续说道:“好,跑动过程中些细节问题,算是说完,接下来说说其他方面。”
“还有其他方面?”亚历山大微微愣,没有明白李戴意思。
李戴则看看亚历山大腰部,开口问道:“你这个腰部肌肉扭伤是怎回事?”
“你怎知道?”亚历山大顿时满脸见鬼表情。
就在昨天下午,亚历山大约几个好友起去打保龄球,个不小心把腰给扭下,没有伤到筋骨,只是单纯肌肉扭伤。
轻视之心,开始认真听李戴指出自己缺点。
李戴接着说起来:“接下来说下你在前二十米步频……”
“你右腿前摆发力要注意持续性……”
“途中跑过程中,你腹部收缩影响到你呼吸节奏,这对总体成绩影响可能是微乎其微,但是这会影响到途中跑和冲刺跑之间衔接……”
“还有,在最后冲刺跑时候……”
作为个田径运动员,肌肉密度是很高,简单说就是肌肉足够结实,这种程度肌肉扭伤对于亚历山大来说根本就造不成什实质性伤害,甚至连康复按摩都不用做,用不几天就可以自行恢复,所以亚历山大也没有放在心上。
这件事情,亚历山大没有告诉任何人,甚至连昨天起打保龄球好友都没说,可李戴却当面提出来
李戴滔滔不绝说大堆,而亚历山大表情却越来越郑重,最后甚至带着小股惊讶表情。
“全都被李教练说中,其中还有些,是自己都没有注意到问题,这个李教练好厉害,这种观察力,绝对不亚于塞巴斯蒂安,不!比塞巴斯蒂安还要强!见过很多世界最顶级田径教练,他们观察力同样准确,但绝对没有这迅速!”亚历山大心中暗自想道。
亚历山大知道自己在哪个阶段没有跑好,所以他也知道李戴所说非常准确。特别是有些细节问题,亚历山大自己没有注意到,但经过李戴提点后,他马上意识到问题存在。
这也是世界最顶尖短跑运动员水准,稍微提点就能让他们意识到错误存在。即便是百米短跑这种看起来最简单运动,能够成为世界顶级运动员,也不是四肢发达头脑简单之辈。他们强大不仅仅是速度比别人更快,更是他们对于短跑运动理解能力超人等。
此时亚历山大脸信服听着李戴指导。如果说此前亚历山大完全是因为迷信而选择李戴,那如今他完全被李戴所折服,即便是没有去教堂和神父谈话,他也会选择李戴成为他教练。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。