泰勒眼神中怀疑闪而过,他也算是个老运动员,而且泰勒曾经也是世界最顶级拳王,接触过很不少流体能教练,他还没有听说过多达20磅减重不用节食。
李戴接着说道:“除此之外,你还要进行力量训练,这方面没有什捷径,你只能按部就班来。还有就是,你禁赛期马上就要结束,所以你还要快些找到比赛感觉,你必须要找个陪练。”
“没钱找陪练。”泰勒语气中充满郁闷。
“帮你付陪练薪水。老规矩,先赊账。”李戴话音顿顿,接着说道:“你当这多年拳击手,应该也有定人脉关系吧?你肯定知道哪里能招到合适陪练,这方面你比在行。不过别找太贵,也没多少钱。”
泰勒感激看李戴眼。
训练馆办公室中,李戴拿着泰勒体侧报告,微微摇摇头,他显然是对这个体侧结果非常不满意。
“觉得,你至少要减掉20磅体重,否则话你灵活性会受到比较大影响。”李戴开口说道。
同级别教练中,体重越重肯定越有优势,然而对于现在凯文·泰勒来说,体重太重反而会限制他灵活性。
泰勒身高只有米八多,这在重量级拳坛中是种缺点。身高意味着臂长,拳击运动中,手臂更长,攻击范围显然要更大,这也意味着更有优势,所以现如今重量级拳坛当中,两米多大个子比比皆是。
以泰勒现在体重,如果是个接近两米大个子,可能还算是轻,然而以泰勒身高计算,他确要进行减重。
李戴则指指身后,接着说道:“这里曾经是个体操馆,后来被改造成为体能训练馆,打算那个位置清理出来,建个拳击台,好让你用来练习。”
“专门
泰勒面带尴尬点点头,他其实也知道,自己确是该减重。
泰勒毕竟被禁赛整整两年,两年没有比赛可打,对于运动员自律性也是种极大考验,没有个运动员能够保证,在没有比赛情况下还继续保持者高强度训练。
泰勒也是如此,他这两年生活并不自律,甚至还养成酗酒和吸食大麻习惯,这些都是运动员大忌,事实上如果不是泰勒欠屁股债,最近生活比较拮据,或许现在泰勒还要胖很多。
“会增加运动强度,还有进行节食。”泰勒开口说道。
“增加运动强度是应该,不过节食就没有必要。按照训练计划,你不用刻意节食,也能够迅速减轻体重。”李戴信心满满说。
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