“是啊,汪教练,
李戴心中却充满无奈,他能够理解汪滨想法,换做是其他任何个教练,肯定都会觉得李戴做件很离谱事情。
“汪教练,没有骗你,也不是在瞎胡闹,这种热身方法真很有效果。”李戴开口解释道。
“广场舞?怎可能!普通人跳跳也就罢,对于职业运动员来说,这种运动量根本起不到热身效果。”汪滨直接说道。
“汪教练,咱们国乒队,之前有人用跳广场舞方式来做热身运动?”李戴马上反问道。
“当然没有。谁会蠢到用这个做热身。”汪滨马上说。
汪滨声大喝,所有人动作全都停下来。
“汪滨怎来!”李戴心头不由得惊。
所有运动员表情,也都变得尴尬起来,那种感觉就像是做坏事被人抓现行。
运动员们全都沉默不语,而李戴作为教练,当然不可能声不发。
于是乎李戴摆出副笑容,走到汪滨近前,开口说道:“汪教练,带着运动员,做下热身运动。”
“既然没有人试过,那又怎知道广场舞热身效果不佳呢!”李戴辩解道。
“小李,你是体能教练,应该知道运动员热身,不是活动下身体、流些汗就够,还要对关节进行活动,并且拉伸肌肉。以广场舞动作幅度,对于关节活动可能会有效果,但对于肌肉拉伸却远远不够。”汪滨开口说道。
“那可未必。”李戴摇摇头:“这种热身方法,可以起到拉伸肌肉效果,你若是不信话,可以问问运动员。”
此时,王安山作为国乒男队队长,率先站出来提李戴说话:“汪教练,李教练说是真,这种热身方法真很有效果。”
旁边,崔鹏飞也开口说道:“汪教练,感觉,李教练这种热身方法,比们以前传统热身方法,效果要强很多。”
“热身运动?”汪滨露出副“你在逗呢”样子,然后开口说道:“你这是什热身运动,你这怎看都是广场舞!”
“这个……是有点儿像广场舞。”李戴有些尴尬地说道。
“有点像?这分明就是广场舞!连音乐都有!”汪滨语气已然变得严肃起来。
“形式不重要,关键是效果。”李戴嘿嘿笑:“这种方式热身效果,还是很不错。”
“说小李,你脑子里在瞎琢磨什?让咱们运动员跳广场舞当热身,还给谈效果,你也太离谱吧!”汪滨望着李戴,如果不是李戴副清醒样子,而且身上也没有酒味,汪滨甚至会觉得李戴是喝醉酒。
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